是的，在诈骗罪被判十年的情况下，在拘留所呆的七个月是算在十年刑期里的。这涉及到我国刑法中关于刑期计算的相关规定，以下为你详细解释：
刑期计算的基本原则
根据我国《刑法》第四十一条的规定，管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。而对于有期徒刑，虽然该条款未直接提及，但根据刑法原理和司法实践，判决执行以前先行羁押的，羁押一日通常也是折抵刑期一日的。这里的“羁押”包括在拘留所、看守所等场所的羁押时间。
具体到诈骗罪判十年的情况
判决前的羁押时间：如果你在判决前已经被拘留了七个月，那么这七个月的时间在判决执行时是会进行折抵的。也就是说，你实际需要在监狱等执行场所服刑的时间，会是十年减去这七个月的时间（当然，这里还需要考虑其他可能的刑期变动因素，如减刑、假释等）。
刑期折抵的计算：在这个例子中，不需要复杂的计算公式，因为羁押一日折抵刑期一日是直接对应的。所以，七个月的羁押时间就直接折抵七个月的刑期。
可能的误区和注意事项
羁押与服刑的区别：羁押是在判决前对犯罪嫌疑人的限制人身自由的措施，而服刑则是在判决后对罪犯的执行刑罚。羁押时间可以折抵刑期，但羁押本身并不等同于服刑。
刑期变动的因素：虽然羁押时间可以折抵刑期，但实际的服刑时间还可能受到其他因素的影响，如罪犯在服刑期间的表现、是否有立功表现等，这些都可能导致刑期的变动（如减刑、假释等）。
法律建议
了解刑期计算规则：对于被判刑的罪犯来说，了解刑期的计算规则是非常重要的。这有助于你更好地规划自己的服刑生活，以及了解自己何时能够重获自由。
咨询专业律师：如果你对刑期计算、减刑、假释等法律问题有任何疑问或困惑，建议直接向我咨询。我可以根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。
综上所述，诈骗罪判十年时，在拘留所呆的七个月是算在十年刑期里的。这是根据我国刑法的相关规定和司法实践得出的结论。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。