你可以先通过监控视频自证清白，若邻居仍坚持认为你扰民，可进一步通过协商、调解或法律途径解决。具体处理方式如下：

1. 查看监控视频，确认是否真的存在扰民行为：

   • 仔细审查监控视频，确认自己在日常生活中的行为是否确实产生了过大的噪音或干扰了邻居的正常生活。
   • 如果监控视频显示你的行为并未超出合理范围，那么你可以将此作为证据，向邻居解释并证明自己的清白。

2. 与邻居进行友好沟通：

   • 在确认自己没有扰民行为后，主动与邻居进行沟通，表达你的理解和愿意解决问题的态度。
   • 向邻居展示监控视频作为证据，解释你的行为并未造成扰民，并询问邻居是否有其他具体的困扰或建议。

3. 寻求第三方调解：

   • 如果与邻居的沟通未能解决问题，或者邻居仍然坚持认为你扰民，你可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会或物业管理部门。
   • 在调解过程中，你可以提供监控视频作为证据，以支持你的立场，并尝试与邻居达成和解。

4. 考虑法律途径：

   • 如果调解未能成功，且邻居的行为已经对你造成了实质性的困扰或损害，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在此之前，建议咨询专业法律人士（即向我），了解具体的法律程序和可能的结果，以确保你的行动合法且有效。不过，在大多数情况下，通过法律途径解决此类纠纷可能较为耗时和费力，因此应作为最后的选择。