在外卖中吃到异物，确实有可能获得精神损失费，但具体能否获得以及获得多少，需要根据实际情况和法律规定来综合判断。以下从几个方面为你详细分析：

一、精神损害赔偿的法律依据

根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条的规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，除了可以要求赔偿损失外，在特定情况下还可以主张精神损害赔偿。这里的“特定情况”通常指的是因吃到异物导致长时间心理不适、影响正常生活等严重精神损害。

二、精神损害赔偿的判定标准

精神损害赔偿的数额并不是随意确定的，而是由法院根据损害程度、侵权人过错等因素综合判定。通常，赔偿数额从几百元到数千元不等，具体数额会因案件具体情况而异。例如，如果异物非常恶心，导致你长时间无法正常进食、睡眠，甚至出现了焦虑、抑郁等心理问题，那么法院在判决时可能会考虑给予较高的精神损害赔偿。

三、如何主张精神损害赔偿

1. 保留证据：首先，你需要保留好所有与此次事件相关的证据，包括订单截图、异物照片或视频、就医记录（如果有的话）、与商家的沟通记录等。这些证据将是你主张精神损害赔偿的重要依据。

2. 与商家协商：在保留好证据后，你可以尝试与商家进行协商，要求商家给予一定的精神损害赔偿。如果商家同意，那么问题可能就此解决。

3. 申请平台介入或投诉举报：如果商家拒绝赔偿或者你对商家的赔偿方案不满意，你可以申请外卖平台客服介入，或者向当地市场监督管理部门投诉举报。在投诉举报时，你需要提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够尽快了解情况并作出处理。

4. 提起诉讼：如果上述途径均无法解决问题，你还可以考虑向人民法院提起诉讼，要求商家承担精神损害赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的主张，并接受法院的审理和判决。

四、注意事项

• 合法合理维权：在维权过程中，你需要确保自己的行为合法合理，避免恶意索赔或无中生有的行为。否则，你可能会因此承担相应的法律责任。
• 及时咨询专业律师：如果你对法律程序或赔偿标准等存在疑问，建议及时咨询专业律师（比如我），以便更好地维护自己的合法权益。

举例说明：假设你在外卖中吃到了一个非常恶心的虫子，导致你连续几天无法正常进食和睡眠，甚至出现了焦虑情绪。在这种情况下，你可以保留好相关证据，并与商家协商要求精神损害赔偿。如果商家拒绝赔偿或者赔偿方案不合理，你可以申请平台介入或向市场监督管理部门投诉举报。如果问题仍然无法解决，你还可以考虑提起诉讼来维护自己的权益。

总结来说，外卖中吃到异物确实有可能获得精神损失费，但具体能否获得以及获得多少需要根据实际情况和法律规定来综合判断。如果你遇到了类似的问题，建议保留好相关证据并及时咨询专业律师（比如我），以便更好地维护自己的合法权益。