《民法典》通过明确借款合同规则、规范出借人行为、赋予借款人多项权利等方式，全方位维护借款人的合法权益。具体如下：
明确借款合同形式与内容，保障合同合法性
《民法典》第六百六十八条规定，借款合同应当采用书面形式（自然人之间借款另有约定的除外），并明确约定借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等核心条款。这一规定要求出借人必须与借款人签订规范合同，避免口头约定导致的证据缺失风险，从合同成立阶段即保障借款人权益。例如，若出借人未书面约定利率，借款人可依据《民法典》第六百八十条主张“禁止高利放贷”，要求利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，防止陷入高利贷陷阱。
规范出借人资金交付义务，防止“空手套白狼”
根据《民法典》第六百七十九条，自然人之间的借款合同自贷款人提供借款时成立。这意味着若出借人未实际交付资金（如仅签订合同但未转账），借款人无需承担还款责任。例如，若出借人声称“已现金交付”但无证据，借款人可主张合同未生效，拒绝还款。此条款有效遏制了虚假诉讼风险，保护借款人免受无端债务追索。
赋予借款人提前还款权，降低资金成本
《民法典》第六百七十七条规定，借款人提前偿还借款的，除当事人另有约定外，应当按照实际借款期间计算利息。这一规定打破了传统“提前还款需支付全额利息”的霸王条款，允许借款人根据自身资金状况灵活还款，减少不必要的利息支出。例如，若借款人借款1年但3个月后提前还款，只需支付3个月利息，无需承担剩余9个月的利息负担。
限制出借人催收行为，保护借款人隐私与尊严
《民法典》虽未直接规定催收行为，但通过第一百一十一条（自然人个人信息受法律保护）和第一千零三十二条（隐私权保护）等条款，间接约束出借人催收方式。若出借人通过骚扰借款人亲友、公开借款人隐私等非法手段催收，借款人可依据《民法典》主张侵权责任，要求出借人停止侵害、赔偿损失。例如，若出借人将借款人欠款信息发布至社交媒体，借款人可起诉其侵犯隐私权，要求删除信息并赔偿精神损失。
明确借款展期规则，缓解短期还款压力
根据《民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。这一规定为借款人提供了“缓冲期”，避免因短期资金周转困难而陷入违约困境。例如，若借款人因突发疾病无法按时还款，可与出借人协商展期，延长还款期限，降低违约风险。
温馨提示：若您作为借款人遇到出借人违反上述规定（如高利贷、非法催收、拒绝展期等），可依据《民法典》相关条款主张权利。如有具体纠纷，欢迎直接向我咨询，我将结合您的实际情况提供详细解决方案。