双方达成和解时，可以通过正式书面协议、口头约定（需谨慎）或第三方见证等方式进行表达，具体选择取决于和解的复杂程度和双方需求。以下从不同角度详细说明：

1. 正式书面协议
   这是最稳妥、法律效力最强的表达方式。双方可以签署一份《和解协议书》，明确约定以下内容：

   • 和解事项：具体说明争议的背景、双方的主张及和解的范围（例如纠纷标的、权利义务的调整等）；
     
   • 和解条款：包括双方达成的具体解决方案（如赔偿金额、履行方式、时间节点等）；
     
   • 权利放弃：明确一方或双方是否放弃进一步追究责任的权利（例如“双方确认，本协议签署后，不得再就本纠纷向对方主张任何权利”）；
     
   • 违约责任：约定若一方未履行和解协议的后果（例如支付违约金、恢复原诉讼等）；
     
   • 争议解决：约定若和解协议履行过程中产生争议的解决方式（如仲裁或诉讼）。
     优势：书面协议具有明确的法律效力，可作为后续履行的依据，避免因口头约定模糊产生二次纠纷。
     

2. 口头约定
   如果和解事项简单、金额较小或双方信任度较高，也可以选择口头约定。但需注意：

   • 口头约定的法律效力较弱，若一方反悔，另一方需举证证明和解内容（例如通过录音、证人证言等），举证难度较大；
     
   • 口头约定适用于临时性、非复杂性的和解，例如朋友间的借款纠纷、邻里间的轻微冲突等。
     建议：即使选择口头约定，也建议通过短信、微信等书面形式补充确认关键条款（例如“双方确认，XX事项已和解，赔偿金额为XX元，今日支付”），以降低风险。
     

3. 第三方见证或调解
   若双方对和解内容存疑或担心履行问题，可以邀请第三方见证或通过调解机构达成和解：

   • 第三方见证：例如邀请律师、公证员或双方共同信任的人作为见证人，见证和解协议的签署过程；
     
   • 调解机构：通过法院调解、人民调解委员会或行业调解组织达成和解，调解机构会出具《调解协议书》，部分调解协议可申请司法确认，赋予其强制执行力。
     优势：第三方参与可以增强和解的公信力，减少后续履行纠纷，尤其适用于商业纠纷、劳动纠纷等复杂场景。
     

总结：和解的表达方式需根据具体情况选择。若涉及重要权益或金额较大，建议优先采用正式书面协议；若事项简单且双方信任度高，可简化流程；若担心履行风险，可引入第三方见证或调解。无论哪种方式，核心是明确双方的权利义务，避免模糊表述。

如有具体和解场景或条款设计需求，可以直接向我咨询，我会结合实际情况为你提供详细建议。