帮助信息网络犯罪活动罪与掩饰、隐瞒犯罪所得罪的主要区别在于行为性质、明知程度、行为对象及行为手段等方面。以下是对这两种罪名的详细区分：

一. 行为性质与明知程度

1. 帮助信息网络犯罪活动罪：

   • 行为性质：行为人实际上属于上游犯罪的帮助犯，为信息网络犯罪提供技术支持或支付结算等帮助。
   • 明知程度：要求对上游犯罪有概括性明知，即对于上游犯罪行为人具体实施何种网络犯罪行为在所不问。若明知上游犯罪行为人实施的具体犯罪行为，仍提供帮助，则可能以上游犯罪的共犯评价。

2. 掩饰、隐瞒犯罪所得罪：

   • 行为性质：行为非上游犯罪所必须，即使脱离该行为，也不影响上游犯罪的既遂。
   • 明知程度：对涉案财物属何种明知无限制，既可以是概括性明知，也可以是明确知晓，只要不存在事前通谋的情况，均不能评价为上游犯罪的共犯。

二. 行为对象与行为手段

1. 帮助信息网络犯罪活动罪：

   • 行为对象：通常是上游犯罪所实施的犯罪行为，如为电信网络诈骗犯罪提供银行卡，作为实施犯罪所必备的“工具”。
   • 行为手段：常见的是提供支付结算工具，包括但不限于银行卡、手机卡、网络支付工具等。

2. 掩饰、隐瞒犯罪所得罪：

   • 行为对象：只能是上游犯罪所获得的赃款赃物。
   • 行为手段：主要偏重于窝藏、转移、代为销售等，明知是犯罪所得财物而以上述手段帮助上游犯罪。

三. 侵犯法益与性质

• 帮助信息网络犯罪活动罪：主要侵犯的是国家对网络信息的安全管理秩序，属于技术援助类犯罪，对公共安全构成威胁。
• 掩饰、隐瞒犯罪所得罪：主要侵犯的是财产权益，属于贪利型犯罪。

综上所述，帮助信息网络犯罪活动罪与掩饰、隐瞒犯罪所得罪在行为性质、明知程度、行为对象、行为手段以及侵犯的法益和性质等方面均存在显著差异。在实际司法实践中，应准确区分并定罪量刑，以确保法律的公正实施。如有进一步需要，您可以继续咨询我。