收到执行通知书要求立即履行时，您应当立即按照通知书要求履行义务，避免因拒不履行而面临更严重的法律后果。以下是具体分析和建议：

1. 理解执行通知书的性质
   执行通知书是法院在执行程序中向被执行人发出的法律文书，其核心作用是要求被执行人立即履行生效法律文书（如判决书、调解书等）确定的义务。若您收到此类文书，说明对方已申请强制执行，法院已介入督促履行。

2. 立即履行的具体操作

   • 核对义务内容：仔细阅读通知书，明确需履行的具体义务（如支付款项、返还财物、腾退房屋等）、履行期限及履行方式（如支付至法院账户或直接向申请执行人履行）。
     
   • 主动联系法院或申请执行人：若对义务内容有疑问（如金额计算、履行方式等），可联系执行法院或申请执行人确认，避免因误解导致履行瑕疵。
     
   • 保留履行证据：履行后务必保留转账凭证、收条、交接记录等证据，以证明已按要求履行义务，防止后续争议。

3. 拒不履行的法律后果
   若未按执行通知书要求履行，法院可能采取以下强制措施：

   • 查封、扣押、冻结财产：对您的银行存款、车辆、房产等财产进行查封或冻结，限制处分。
     
   • 限制高消费：禁止乘坐飞机、高铁，入住高档酒店，子女不得就读私立学校等。
     
   • 纳入失信被执行人名单：公开曝光您的失信信息，影响个人征信及社会评价。
     
   • 罚款或拘留：对拒不履行且情节严重的，法院可对您处以罚款（个人最高10万元，单位最高100万元）或司法拘留（最长15日）。
     
   • 追究刑事责任：若构成“拒不执行判决、裁定罪”，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或罚金。

4. 特殊情况处理

   • 暂时无力履行：若因客观原因（如经济困难）无法立即履行，可向法院提交书面申请，说明情况并附证明材料（如收入证明、医疗证明等），申请分期履行或暂缓执行。法院会根据实际情况决定是否准许。
     
   • 对义务有异议：若认为执行通知书内容错误（如义务已履行、义务主体错误等），可在收到通知书后10日内向法院提出书面异议，法院将审查并作出裁定。

总结：执行通知书具有强制法律效力，收到后应第一时间履行义务。若存在困难或异议，务必通过合法途径与法院沟通，避免因消极应对导致更严重的法律后果。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。