针对您提出的“光大信用卡转给海德（这里假设海德为第三方债务处理机构或相关方，但通常协商还款是直接与银行进行）后如何协商还本金”的问题，以下是一份详细且有条理的协商还款指南：
一、明确协商对象与目的
首先，需要明确的是，通常情况下，信用卡的协商还款是直接与发卡银行（即光大银行）进行的，而不是与第三方机构。因此，我建议您直接与光大银行联系，说明您的还款意愿和当前的经济状况，目的是协商只还本金或减免部分费用后的本金还款方案。
二、协商前的准备工作
梳理财务状况：
- 详细统计您的收入和支出，计算出每月可用于偿还欠款的资金额度。
- 列出您的固定收入来源和必要支出，如房租、生活费等，以便向银行清晰展示您的还款能力。
整理欠款信息：
- 明确您欠光大银行的总金额，包括本金、利息、滞纳金等。
- 了解您的逾期时间和还款记录，这些信息将有助于您向银行说明您的还款历史和当前困境。
制定还款计划：
- 根据您的财务状况，制定一个切实可行的还款计划，包括您希望分多少期偿还、每期偿还多少本金等。
- 还款计划应体现您的积极偿还态度，同时考虑您的实际还款能力，避免过于乐观或悲观。
准备相关材料：
- 根据银行可能需要的证明材料，如收入证明、失业证明、医疗证明等，提前做好准备。这些材料将有助于增强您协商的说服力。
三、主动联系银行并诚实说明情况
选择沟通渠道：
- 您可以通过光大银行的信用卡客服热线或前往就近的营业网点，与银行建立联系。
表明还款意愿：
- 在沟通时，诚恳地表达您非恶意逾期，而是由于特殊原因（如失业、疾病等）导致暂时无法按时足额还款。
- 强调您有强烈的还款意愿，并希望尽快解决债务问题，避免对信用记录造成进一步影响。
详细说明困难情况：
- 提供真实可信的信息，详细阐述导致您还款困难的具体原因。
- 如果可能的话，提供相关证明材料以增强说服力，如失业证明、医疗费用单据等。
四、提出合理的协商方案
阐述还款计划：
- 清晰告知银行您制定的还款计划，包括分期期数、每期还款金额等。
- 强调这个计划是基于您的实际财务状况制定的，既体现了您的还款意愿，也考虑了您的还款能力。
争取减免费用：
- 如果您的欠款已经产生了较多的利息和滞纳金，您可以向银行提出减免这些费用的请求。
- 说明减免这些费用将有助于您更顺利地还款，也是银行降低风险的一种方式。
五、协商过程中的注意事项
保持良好态度：
- 在协商过程中，保持冷静、理智和礼貌的态度。即使遇到协商不顺利的情况，也不要发脾气或争吵。
记录协商内容：
- 详细记录每次沟通的内容，包括时间、人员、观点和达成的初步意向等。这将有助于您后续跟进和确认协商结果。
耐心等待反馈：
- 银行需要时间审核和研究您的协商请求。在等待期间，请保持耐心并避免频繁催促银行。
保持沟通畅通：
- 及时回应银行的进一步询问或要求，确保沟通无障碍。如果银行需要您提供额外的材料或信息，请尽快提供。
六、协商成功后的严格履行
签订相关协议：
- 如果银行同意了您的协商方案，按照银行要求签订还款协议。在签订前，请仔细阅读条款并确保理解同意后再签字。
严格按协议还款：
- 按时足额履行还款义务，避免再次出现逾期或违约情况。这将有助于您逐步恢复信用记录并改善与银行的关系。
七、寻求专业帮助（如需）
- 如果在协商过程中遇到困难或不确定如何操作，您可以考虑咨询专业的法律人士或财务顾问。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助您更好地应对协商还款问题。
希望以上指南能对您有所帮助。祝您协商顺利，早日解决债务问题！