结论：瑜伽课没上完但过期了，在一定条件下是可以要求退款的。具体能否退款以及退款的金额，需根据购买时的合同条款、过期原因以及相关法律法规进行综合判断。
一、合同约定与过期原因
合同内容：
- 首先，您应仔细查看与瑜伽馆签订的合同，特别是关于课程有效期、退课及过期处理的条款。
- 如果合同中明确约定了课程过期后的处理方式，如过期后不可退款、可退款但需扣除一定费用等，那么您需按照合同约定来处理。
过期原因：
- 若因瑜伽馆方面的原因（如课程安排变动、瑜伽馆关闭等）导致您无法在有效期内上课，您有权要求退款。
- 若因您自身原因（如时间安排冲突、忘记上课等）导致课程过期，退款的可能性相对较低，但并非绝对不可退。如果合同中没有明确约定过期不可退款，且您能提供合理理由，仍可尝试与瑜伽馆协商退款。
二、相关法律法规支持
《中华人民共和国消费者权益保护法》：
- 根据该法，如果瑜伽馆提供的服务不符合质量要求，或者存在欺诈行为，您有权要求退款。虽然课程过期本身不一定直接构成服务质量问题，但如果过期是由于瑜伽馆未履行告知义务或存在其他过错导致的，您仍可依据此法主张权益。
《中华人民共和国民法典》相关规定：
- 根据《民法典》的合同编，如果合同在订立时存在重大误解、显失公平等可撤销的法定情形，您有权向法院或仲裁机构请求撤销合同，并要求瑜伽馆退还相应款项。
- 同时，《民法典》也规定了合同解除后的处理原则，即尚未履行的部分应终止履行。如果课程过期后您未上课，且合同未明确约定过期不可退款，您可主张解除合同并要求退款。
三、解决途径与建议
与瑜伽馆协商：
- 首先尝试与瑜伽馆进行友好沟通，说明自身情况和退款理由，争取达成一致解决方案。在协商时，您可以提出合理的退款要求，如按未上课时数比例退款或扣除一定手续费后退款等。
向消费者协会或相关监管部门投诉：
- 如果协商不成，您可以向当地的消费者协会投诉，或者向市场监督管理部门反映情况，请求他们介入调解。在投诉时，您需提供购买课程的凭证、合同、付款记录以及证明课程过期且未上课的相关证据等。
法律途径：
- 如果涉及金额较大且通过其他途径无法有效解决争议，您可以考虑向法院提起诉讼或通过仲裁机构进行仲裁。在诉讼或仲裁过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张，如合同、付款记录、沟通记录等。
四、特殊情况考虑
- 公平合理原则：即使合同中没有明确约定退款条款，从公平合理的角度出发，如果您因一些不可预见、不可避免的特殊情况（如突发疾病、工作调动等）导致确实无法再继续参加课程，也可以与瑜伽馆协商退款事宜。瑜伽馆在考虑到您的实际情况后，可能会退还部分款项或提供其他形式的补偿。
总结：瑜伽课没上完但过期了能否退款，需根据合同约定、过期原因以及相关法律法规进行综合判断。在处理此类问题时，建议您首先查看合同条款并了解退课政策，同时根据过期原因和相关法律法规来判断自己的权益。如遇争议，可通过与瑜伽馆协商、向消费者协会投诉或采取法律途径等方式寻求解决。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。