在仲裁后上诉时，并非只能写不满意的部分，而是应当全面、准确地阐述自己的上诉请求和理由。以下是对这一问题的详细解答：

一、上诉请求的全面性

在提起上诉时，你应当明确列出自己对原仲裁裁决的不满之处，但这并不意味着你只能写不满意的部分。实际上，你应当全面阐述自己的上诉请求，这包括但不限于：

1. 请求撤销或变更原裁决：如果你认为原仲裁裁决存在错误，你可以请求法院撤销或变更该裁决。这不仅仅局限于你不满意的部分，而是对整个裁决的合法性、合理性进行全面审查。
2. 提出新的请求或主张：在上诉过程中，你还可以提出在仲裁阶段未提出或未得到充分支持的请求或主张。这有助于你更全面地维护自己的合法权益。

二、上诉理由的充分性

除了上诉请求外，你还需要提供充分的上诉理由来支持你的请求。这些理由应当包括但不限于：

1. 事实认定错误：如果你认为原仲裁裁决在事实认定上存在错误，如证据不足、事实认定不清等，你应当详细阐述这些错误，并提供相应的证据来支持你的观点。
2. 法律适用错误：如果你认为原仲裁裁决在法律适用上存在错误，如错误地适用了法律条款、未考虑相关法律规定等，你也应当详细阐述这些错误，并引用正确的法律条款来支持你的观点。
3. 程序违法：如果你认为原仲裁裁决在程序上存在违法之处，如未依法送达、未依法组织质证等，你同样应当详细阐述这些违法之处，并说明它们如何影响了裁决的公正性和合法性。

三、上诉材料的准备

在提起上诉时，你还需要准备一系列上诉材料，这些材料应当包括但不限于：

1. 上诉状：上诉状是提起上诉的主要文件，它应当明确列出你的上诉请求和理由，并附上相关证据材料。
2. 证据材料：你需要提供与上诉请求和理由相关的证据材料，这些材料应当真实、合法、有效，并能够支持你的观点。
3. 其他相关材料：根据具体情况，你可能还需要提供其他相关材料，如原仲裁裁决书、送达回证等。

四、注意事项

1. 及时提起上诉：根据法律规定，你应当在收到原仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起上诉。逾期提起的，人民法院可能不予受理。
2. 遵守法律程序：在提起上诉过程中，你应当遵守法律程序，如按时提交上诉材料、参加庭审等。违反法律程序的，可能会影响你的上诉效果。
3. 寻求专业帮助：如果你对上诉程序或法律问题存在疑问，你可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的上诉顺利进行。

综上所述，仲裁后上诉并非只能写不满意的部分，而是应当全面、准确地阐述自己的上诉请求和理由，并提供充分的证据材料来支持自己的观点。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。