针对“青年人撞了老年人怎么赔偿”这一问题，以下是一个详细且深入的解答：

一、赔偿流程概述

当青年人不小心撞到老年人后，首先应确保老年人的生命安全，立即将其送往医院进行救治。同时，需要拨打122报警电话，由交警到现场处理并勘查事故，这是后续赔偿流程的基础。

二、责任认定

交警部门会根据现场勘查、当事人陈述、监控视频等证据，出具交通事故责任认定书，明确划分双方的责任比例。这一步骤至关重要，因为它将直接影响到后续的赔偿金额和方式。

三、赔偿项目及计算方式

赔偿项目通常涵盖以下几个方面：

1. 医疗费：

   • 根据医疗机构出具的收款凭证来确定，包括医药费、住院费等实际发生的费用。
   • 如果老年人需要后续治疗，如康复费、整容费等，这些费用也可以待实际发生后另行起诉或一并赔偿。

2. 误工费（如适用）：

   • 如果老年人虽然已退休，但仍有实际劳动收入，并且因事故导致收入减少，那么可以主张误工费。
   • 误工费的计算方式通常是根据误工时间和收入状况来确定，具体方法可以参照相关规定或咨询专业律师。

3. 护理费：

   • 如果老年人因事故需要护理，那么护理费也是赔偿的一部分。
   • 护理费的计算方式通常是根据护理人员的收入、人数和护理期限来确定。护理期限一般至受害人恢复生活自理能力时止，但最长不超过二十年。

4. 交通费：

   • 老年人及其陪护人员因就医或转院治疗实际发生的交通费用，也可以作为赔偿项目。
   • 交通费需要凭正式票据来计算，如出租车发票、公共交通卡消费记录等。

5. 住院伙食补助费：

   • 如果老年人需要住院治疗，那么住院伙食补助费也是赔偿的一部分。
   • 住院伙食补助费通常参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准来确定。

6. 营养费：

   • 根据老年人的伤残情况，并参照医疗机构的意见，可以确定是否需要支付营养费。
   • 营养费的金额通常根据老年人的实际需要和当地的生活水平来确定。

7. 残疾赔偿金（如构成残疾）：

   • 如果老年人因事故构成残疾，那么残疾赔偿金也是赔偿的重要部分。
   • 残疾赔偿金的计算方式通常是根据伤残等级和丧失劳动能力程度来确定，按照受诉法院所在地上一年度人均收入标准计算二十年，年龄每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算。

8. 残疾辅助器具费（如需）：

   • 如果老年人因事故需要使用残疾辅助器具，如轮椅、拐杖等，那么这些费用也可以作为赔偿项目。
   • 残疾辅助器具费的计算方式通常按照普通适用器具的合理费用标准来确定。

四、索赔建议

1. 保留证据：在索赔过程中，应妥善保留所有相关证据，如医疗记录、费用清单、收入证明、交通票据等。这些证据将有助于证明你的主张，并确保你获得应有的赔偿。

2. 咨询律师：考虑咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。律师可以根据你的具体情况，为你提供更详细的赔偿方案和法律策略，确保你的权益得到充分保障。

综上所述，青年人撞了老年人后的赔偿问题涉及多个方面和复杂的计算方式。为了确保你的权益得到充分保障，建议你按照上述流程进行操作，并考虑咨询专业律师以获取更具体的帮助。