信用卡逾期被限高后，利息和本金都是需要偿还的。以下是对此问题的详细分析：

一、信用卡逾期的法律后果

信用卡逾期后，持卡人不仅需要偿还本金，还需要按照法律规定和银行规定支付逾期利息及其他相关费用。这些费用包括但不限于逾期利息、滞纳金（部分银行已改为违约金）等。逾期利息的计算通常基于逾期金额和逾期天数，采用复利或单利的方式计算，具体计算公式可能因银行而异，但一般形式为：\(逾期利息=逾期金额\\times日利率\\times逾期天数\)。其中，日利率通常是年利率除以365（或360，具体取决于银行规定）。

二、利息与本金的关系

1. 利息可能高于本金：在特定情况下，如逾期时间较长、逾期金额较大、利率水平较高或采用复利计算方式时，逾期利息有可能超过本金。但这并非普遍现象，而是取决于多种因素的综合作用。
2. 仍需偿还本金：无论利息是否高于本金，持卡人都需要偿还本金。本金是信用卡消费或取现所产生的原始金额，是持卡人必须承担的还款义务。

三、被限高后的还款义务

1. 限高措施：当信用卡逾期达到一定程度时，银行可能会采取限高措施，如限制持卡人的信用额度、停止提供新的贷款或信用卡服务等。这些措施旨在促使持卡人尽快偿还欠款，减少银行的损失。
2. 还款义务不变：即使被限高，持卡人的还款义务仍然存在。持卡人需要按照银行的要求偿还本金和利息，以恢复信用记录并解除限高措施。

四、应对建议

1. 主动沟通：如果确实遇到还款困难，建议持卡人主动与银行联系，说明情况并寻求解决方案。银行可能会根据持卡人的实际情况提供分期还款、减免部分利息等优惠政策。
2. 合理规划还款：持卡人应根据自己的经济状况合理规划还款计划，确保按时足额偿还欠款。这有助于维护良好的信用记录并避免不必要的额外费用。
3. 了解法律后果：持卡人应了解信用卡逾期的法律后果，包括可能产生的逾期利息、滞纳金等费用以及可能面临的法律诉讼等风险。这有助于持卡人更加理性地处理逾期问题。

举例说明：假设某持卡人的信用卡逾期金额为1万元，年利率为18%（转化为小数形式为0.18），逾期时间为1年（按365天计算）。如果采用单利计算方式，逾期利息为\(10000\\times(0.18/365)\\times365=1800元\)，此时利息低于本金，但持卡人仍需偿还本金1万元和利息1800元。如果逾期时间延长至多年，或者采用复利计算方式，且日利率较高时，利息就有可能超过本金，但持卡人仍需偿还本金和所有累积的利息。

综上所述，信用卡逾期被限高后，持卡人仍需偿还本金和利息。建议持卡人主动与银行沟通、合理规划还款并了解法律后果，以妥善处理逾期问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。