乱说话造谣是可以报警的，造谣行为属于违法行为，受害者有权报警处理，并根据具体情况追究造谣者的法律责任。以下从不同角度为你详细分析：
一、造谣行为的法律性质与后果
治安违法行为：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这意味着，如果造谣行为尚未达到刑事犯罪的程度，但已经对他人造成了名誉损害或社会秩序的扰乱，造谣者将受到治安管理处罚。
刑事犯罪：
- 诽谤罪：若造谣行为情节严重，达到刑法规定的标准，则可能构成诽谤罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此罪一般为告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。这意味着，如果造谣行为严重损害了他人的名誉，且情节恶劣，受害者可以向法院提起刑事自诉，要求追究造谣者的刑事责任。
- 编造、故意传播虚假信息罪：若编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，并在信息网络或其他媒体上传播，或明知是上述虚假信息而故意传播，严重扰乱社会秩序的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，将处三年以上七年以下有期徒刑。这一条款针对的是编造和传播特定类型虚假信息的行为，如果造谣内容涉及这些方面，且造成了严重后果，造谣者将受到更严厉的刑事处罚。
二、受害者的法律救济途径
刑事责任追究：当遭遇造谣情况时，受害者应及时向警方报案，警方会根据具体情况进行调查处理，以维护当事人合法权益和社会正常秩序。如果造谣行为构成犯罪，警方将依法追究造谣者的刑事责任。
民事责任追究：即使造谣行为不构成犯罪，受害者也可根据《民法典》的规定，要求造谣者承担相应民事责任。这包括但不限于停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。这意味着，受害者可以通过民事诉讼的方式，要求造谣者赔偿因其造谣行为所造成的经济损失和精神损害。
三、建议与提醒
- 在面对造谣行为时，受害者应首先保留相关证据，如聊天记录、截图或录音等，以便在后续的法律程序中作为有力支持。这些证据将有助于证明造谣者的行为事实和损害后果，为受害者维护自身权益提供有力保障。
- 及时向公安机关报案，让专业机构进行调查取证，并根据具体情况做出相应处理。公安机关具有专业的调查取证能力和法律知识，能够更有效地处理造谣行为，维护社会秩序和公共利益。
- 受害者还应了解自身的法律权益和救济途径，以便在必要时采取合适的法律行动来维护自己的合法权益。通过了解相关法律法规和案例，受害者可以更好地理解自己的法律地位和权利，从而更有效地维护自己的合法权益。
综上所述，乱说话造谣是违法的，受害者有权报警并寻求法律救济。在处理此类问题时，应遵循法律法规，确保公正、合法地维护自身权益和社会秩序。如果你或你身边的人遭遇了造谣行为，请及时报警并寻求法律帮助。有问题可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。