针对您提出的“老师换岗还没有正式录用反悔怎么办”的问题，我们可以从法律和实际操作两个层面来进行分析和解答。
首先，从法律层面来看，如果学校（或用人单位）已经向您发出了录用通知书，并且该通知书明确包含了入职岗位、薪酬待遇、报到时间等关键信息，且您已经对此表示了接受（如通过回复邮件等方式），那么这通常可以被视为双方就建立劳动关系达成了一致意见。在这种情况下，如果学校无正当理由取消录用，这可能构成缔约过失，需要承担相应的损害赔偿责任。
具体来说，您可以参考以下法律原则和案例：
缔约过失责任：在缔约过程中，如果一方因违背诚实信用原则而导致对方信赖利益的损失，应当承担缔约过失责任。这包括发出录用通知后又无正当理由反悔的情况。
案例参考：如您所提供的案例中，张女士与某公司协商确定赴该公司工作，并收到了包含入职岗位、薪酬待遇等信息的录用通知书。但当张女士前往报到时，公司却反悔表示不予录用。最终，法院判决公司承担缔约过失损害赔偿责任。
接下来，从实际操作层面来看，如果您遇到了这种情况，可以采取以下措施：
与学校沟通：首先，尝试与学校进行沟通，了解反悔的具体原因，并看是否能够协商解决。有时候，反悔可能是由于一些误解或临时变化导致的，通过沟通可能能够找到解决方案。
留存证据：确保您留存了所有与录用相关的证据，如录用通知书、回复邮件、沟通记录等。这些证据在后续可能需要的法律程序中非常重要。
寻求法律帮助：如果沟通无果，且您认为自己的权益受到了侵害，可以考虑寻求法律帮助。咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。
考虑其他选择：同时，您也可以开始考虑其他工作机会，以减少因学校反悔而可能带来的时间和机会成本。
综上所述，如果学校在换岗过程中还没有正式录用您就反悔了，您有权要求学校承担缔约过失责任，并可以通过沟通、留存证据、寻求法律帮助等方式来维护自己的权益。希望这些建议能够对您有所帮助。