工作日确实是由国家规定的，具体规定主要体现在《国务院关于职工工作时间的规定》以及《劳动法》等相关法律法规中。以下是对这一问题的详细解答：
一、标准工时制下的工作日规定
根据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，我国实行标准工时制度，即职工每日工作8小时、每周工作40小时。这是企业应当普遍遵循的基本工作时间安排，也是大多数劳动者所遵循的工作时间制度。
二、特殊工时制下的工作日安排
除了标准工时制外，我国还实行了特殊工时制，包括缩短工时制、不定时工作制和综合计算工时工作制，以适应不同工作性质和生产特点的需求。
缩短工时制：适用于从事特别艰苦、繁重、有毒有害、过度紧张的劳动者及哺乳期女职工。如矿山井下、高山作业等，每日工作时间可少于8小时。
不定时工作制：针对无法按标准工作时间衡量的职工，如高级管理人员、外勤人员、推销人员等，以及因工作性质特殊需机动作业的职工，实行无固定工作时间限制的工作时间制度。
综合计算工时工作制：以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。适用于交通、铁路、邮电等行业需连续作业的职工，以及受季节和自然条件限制的行业的部分职工。
三、工作日与休息日的平衡
在保障劳动者工作时间的同时，我国法律也规定了相应的休息日制度。根据《国务院关于职工工作时间的规定》第七条，国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。此外，《劳动法》第三十八条也规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
四、加班时间的限制与补偿
对于因生产经营需要延长工作时间的，我国法律也进行了严格的限制。根据《劳动法》的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。同时，用人单位必须按照法律规定支付加班费，以保障劳动者的合法权益。
五、法律建议与咨询
在实际工作中，如果劳动者对工作日、休息日或加班时间等有任何疑问或问题，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导，确保您的合法权益得到充分保护。
综上所述，工作日确实是由国家规定的，并且我国法律对工作时间、休息日以及加班时间等都进行了明确的规定和限制。劳动者应充分了解并维护自己的合法权益，用人单位也应严格遵守相关法律法规，共同构建和谐稳定的劳动关系。