如果你欠房东钱并跑了，可能会面临以下法律后果：
民事责任：
- 房东有权向法院提起诉讼，要求你偿还所欠的房租及相关费用。
- 一旦法院判决你偿还欠款，而你未履行判决，房东可以申请强制执行，法院可能会冻结你的银行账户，直接划扣账户里的资金用于偿还欠款。
- 拖欠房租的行为还会对你的个人信用造成不良影响，可能被列入失信名单，这将在贷款、租房、出行等方面对你产生限制。
刑事责任：
- 如果你以非法占有为目的，采用欺骗手段骗取房东财物后逃跑，且涉及的金额较大，就可能涉嫌诈骗罪。根据《刑法》的规定，诈骗公私财物数额较大的，会被处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，还可能并处罚金或者单处罚金。
- 如果你有能力支付房租却故意拖欠并逃跑，法院判决后有执行能力而拒不执行，情节严重的，可能会构成拒不执行判决、裁定罪，也会面临刑事处罚。
因此，我建议你及时与房东沟通，协商解决欠款问题，以避免陷入更严重的法律麻烦。如果你需要进一步的法律咨询或帮助，可以直接向我提问，我作为一名专业律师，将竭诚为你提供专业的法律建议和服务。