面对欠了很多网贷还不上的情况，你可以按照以下步骤来应对：
一、冷静梳理债务情况
- 列出债务清单：详细记录每笔网贷的平台名称、欠款金额、还款日期、利率及逾期费用等信息。这有助于你全面了解债务状况，为后续制定还款计划打下基础。
- 核实利率合法性：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率司法保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。超出此部分的利息不受法律保护，你有权拒绝支付。
二、积极与网贷平台沟通
- 主动说明情况：及时联系网贷平台，坦诚说明你的经济状况和还款困难，表达还款意愿。
- 协商还款方案：尝试与平台协商延期还款、分期还款或减免部分利息等方案。提供相关证明材料（如失业证明、医疗证明等）以增加协商的成功率。
三、制定并执行还款计划
- 优先偿还高息贷款：按照贷款利率的高低进行排序，优先偿还利率较高的网贷，以减少利息支出。
- 合理安排还款顺序：除了考虑利息因素外，还需结合网贷平台的催收方式和对个人信用的影响来安排还款顺序。特别是上征信的网贷，应优先偿还，以避免对个人信用记录造成不良影响。
- 严格执行还款计划：制定详细的还款计划，并确保按时还款。可以设置提醒或自动扣款功能，避免因忘记还款而导致逾期。
四、增加收入与节约开支
- 增加收入来源：通过兼职工作、加班、提升职业技能等方式增加收入，为还款提供更多资金。
- 节约生活成本：审视并优化个人消费习惯，削减不必要的开支。制定月度预算，明确支出限额，确保每一笔钱都用于偿还网贷。
五、应对暴力催收
- 了解自身权益：根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，催收人员不得采用暴力、恐吓、侮辱、诽谤、骚扰等不正当手段进行催收。如遇暴力催收，应明确知道这是违法行为，你的权益受法律保护。
- 合法维权：遭遇暴力催收时，及时收集相关证据（如短信截图、通话录音等），并向相关监管部门投诉举报。必要时，可考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
六、关注并保护个人信用
- 重视征信报告：对于接入央行征信系统的网贷平台，欠款逾期会对个人征信报告产生负面影响。因此，应特别重视此类网贷的还款情况。
- 警惕第三方征信机构：即使某些网贷不上征信，其逾期记录也可能被纳入第三方征信机构或大数据系统。这同样会对个人信用产生不良影响，在一些金融业务审批、租房、就业等场景中可能会受到限制。
七、寻求外部支持
- 向亲友求助：在不影响人际关系的前提下，考虑向亲朋好友借款暂时缓解资金压力。但需明确还款计划和期限，避免因此产生纠纷。
- 咨询专业人士：如有需要，可以向我咨询更多解决方案和了解可能的法律后果。我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议。
总结：面对网贷还款困境，关键在于积极面对并采取合理措施。通过梳理债务、与平台沟通、制定并执行还款计划、增加收入与节约开支、应对暴力催收以及关注并保护个人信用等措施，你可以逐步走出债务困境并重建良好的财务状况。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。