针对您提出的问题“没有立案没有扣押决定把手机扣下我能补卡登录吗”，首先需要明确的是，这个问题涉及到的是手机被扣押与补卡登录之间的法律关系及实际操作流程，而这并不直接与信用修复或诉讼服务相关。不过，我可以从一般法律原则和实际操作的角度，为您提供一个清晰、详细且深入的解答。

一、手机被扣押的法律背景

手机被扣押通常是在执法机关（如公安机关）进行调查或执行相关法律程序时采取的一种措施。这种扣押行为应当有明确的法律依据，并且通常需要出具相应的扣押决定书或相关法律文书。

二、补卡登录的前提条件

补卡登录通常指的是在手机卡丢失、损坏或被扣押后，用户希望重新办理一张新的手机卡并登录相关服务（如银行账户、社交媒体等）。然而，在您的描述中，手机被扣押且没有立案和扣押决定，这可能意味着扣押行为可能缺乏明确的法律依据或程序。

三、关于补卡登录的建议

1. 确认扣押合法性：

   • 首先，您需要确认手机被扣押是否合法。如果扣押行为没有法律依据或程序，您有权要求执法机关立即返还手机。
   • 如果您认为扣押行为不合法，可以向相关执法机关的上级部门或监督机构进行投诉或举报。

2. 与执法机关沟通：

   • 在确认扣押合法性后，您可以尝试与执法机关沟通，了解扣押的具体原因和期限。
   • 如果执法机关同意您补卡登录，他们可能会提供相关的证明文件或协助您办理补卡手续。

3. 补卡登录的实际操作：

   • 如果执法机关同意您补卡，您需要携带有效身份证件到运营商的营业厅办理补卡手续。
   • 在补卡过程中，您可能需要提供一些额外的信息或证明文件，以证明您的身份和补卡的合法性。
   • 补卡完成后，您可以使用新的手机卡登录相关服务。

4. 法律途径：

   • 如果执法机关拒绝返还手机或不同意您补卡登录，并且您认为自己的合法权益受到了侵害，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 这可能包括向法院提起诉讼或申请行政复议等。

四、注意事项

• 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 与执法机关沟通时，请保持礼貌和尊重，并尽量提供清晰、准确的信息。
• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议咨询专业的法律人士或律师以获取帮助。

综上所述，虽然手机被扣押且没有立案和扣押决定的情况可能比较复杂，但您仍然可以通过确认扣押合法性、与执法机关沟通、补卡登录的实际操作以及考虑法律途径等方式来解决问题。希望这些建议能对您有所帮助。