针对您拖欠4千多房租付不起的情况，以下是我从法律角度给出的分析和建议：

1. 与房东协商：

   • 沟通是关键：首先，建议您主动与房东进行沟通，坦诚地说明您目前的经济状况和无法按时支付房租的原因。
   • 寻求宽限期：您可以请求房东给予一定的宽限期，以便您筹集资金或寻找其他解决方案。在协商过程中，尽量保持诚恳和合作的态度，以增加房东的理解和配合。
   • 签订书面协议：如果房东同意给予宽限期，建议您与房东签订一份书面协议，明确宽限期的具体期限、租金支付方式以及违约责任等条款，以避免后续产生纠纷。

2. 了解法律后果：

   • 违约责任：根据租赁合同的约定，拖欠房租可能构成违约行为。房东有权要求您支付拖欠的租金，并可能要求您承担违约责任，如支付违约金或赔偿损失等。
   • 解除合同：在严重违约的情况下，房东有权解除租赁合同，并要求您立即搬离租赁房屋。这可能会给您带来额外的经济损失和不便。
   • 信用记录受损：拖欠房租还可能影响您的个人信用记录，对未来租房、贷款等产生不利影响。

3. 寻求法律援助或调解：

   • 法律援助：如果您无法与房东达成协议，且经济困难无法承担律师费用，您可以考虑向当地法律援助机构申请法律援助，以获取专业的法律帮助。
   • 调解服务：一些地区设有租赁纠纷调解委员会或类似机构，提供免费的调解服务。您可以尝试通过这些机构进行调解，以寻求双方都能接受的解决方案。

4. 考虑其他解决方案：

   • 寻找新租客：如果您确实无法继续支付房租，且房东不同意给予宽限期或解除合同，您可以考虑与房东协商寻找新租客来接替您的租赁合同。这样既可以减轻您的经济负担，也可以避免与房东产生进一步的纠纷。
   • 临时借款或筹款：在紧急情况下，您可以考虑向亲朋好友借款或通过其他合法途径筹款来支付房租。但请注意，借款或筹款应谨慎进行，避免陷入更深的财务困境。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性。拖欠房租确实会给您带来一定的法律风险和经济损失，但通过积极沟通、寻求法律援助或调解以及考虑其他解决方案，您仍然有机会化解危机并维护自己的合法权益。如果您有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。