若因房子贷款逾期还不起被起诉，且父母作为担保人也被牵连至法院，您可以按照以下步骤来应对：

1. 及时应诉，了解案情：

   • 首先，您需要确保在收到法院传票后，按照规定的时间和地点出庭应诉。这是法律赋予您的权利，也是了解案情、维护自身权益的重要途径。
   • 在应诉过程中，您可以详细了解银行起诉的具体理由、逾期贷款的金额、利息及罚息等详细情况，以便为后续的辩护或和解做准备。

2. 分析担保责任：

   • 既然父母作为担保人被起诉，那么需要明确担保合同中的具体条款。担保合同通常会规定担保人的责任范围、担保期限等关键信息。
   • 根据《民法典》的相关规定，担保人在债务人无法履行债务时，需要承担相应的担保责任。但具体责任大小和承担方式，需依据担保合同的约定来确定。
   • 若担保合同为一般保证：则担保人享有先诉抗辩权，即银行需先向债务人（您）追偿，在债务人无法偿还的情况下，才能向担保人追偿。
   • 若担保合同为连带责任保证：则银行可以直接向担保人追偿，担保人需承担与债务人相同的还款责任。

3. 考虑和解或调解：

   • 在应诉过程中，您可以主动与银行沟通，寻求和解或调解的可能性。通过协商，可能达成延期还款、分期还款或减免部分利息等方案，从而减轻还款压力。
   • 若能与银行达成和解或调解协议，需确保协议内容合法、有效，并严格按照协议履行还款义务，以避免进一步的法律纠纷。

4. 准备辩护材料：

   • 若无法与银行达成和解或调解，您需要准备充分的辩护材料，以应对法院的审判。辩护材料可以包括逾期原因说明、还款能力证明、担保合同分析等。
   • 在辩护过程中，您可以强调逾期并非恶意，而是由于某些不可抗力或临时困难导致的。同时，可以展示您的还款意愿和计划，以争取法院的宽大处理。

5. 关注父母担保责任：

   • 针对父母作为担保人的情况，您需要特别关注他们的担保责任。若父母年龄较大或经济能力有限，可能无法承担过大的担保责任。
   • 在此情况下，您可以与银行协商，看是否可以减轻父母的担保责任，或者通过其他方式（如提供其他担保物）来替代父母的担保。

6. 遵守法院判决：

   • 无论法院最终作出何种判决，您都需要严格遵守。若判决要求您偿还贷款及利息等费用，您需按照判决规定的时间和方式履行还款义务。
   • 若未按时履行还款义务，银行可能会申请强制执行，导致您的财产被查封、拍卖等严重后果。

后续行动建议：

• 在整个过程中，保持与银行的良好沟通至关重要。及时告知银行您的还款计划和困难，争取银行的理解和支持。
• 同时，咨询专业律师（比如我）的意见也是明智之举。律师可以根据您的具体情况，提供针对性的法律建议和辩护策略。

面对贷款逾期被起诉且父母作为担保人的情况，您需要保持冷静、积极应对。通过及时应诉、分析担保责任、考虑和解或调解、准备辩护材料、关注父母担保责任以及遵守法院判决等步骤，来维护自身和父母的合法权益。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。