吸过毒被拘留5天不属于犯罪，而是属于行政违法行为，会受到行政处罚。以下从法律定性、处理方式、后续影响三个角度进行详细分析：
一、法律定性：吸毒行为属于行政违法，不构成犯罪
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十二条，吸食、注射毒品的行为属于违反治安管理的行为，而非犯罪行为。犯罪行为需触犯《中华人民共和国刑法》，而吸毒本身未被刑法明确规定为犯罪（除非伴随贩卖、运输、制造等行为）。因此，拘留5天是行政处罚，而非刑事处罚。
二、处理方式：行政处罚的具体措施
- 拘留期限：根据《治安管理处罚法》第七十二条，吸毒可处10日以上15日以下拘留，可并处2000元以下罚款；情节较轻的（如初次吸毒、主动配合调查等），可处5日以下拘留或500元以下罚款。拘留5天通常属于情节较轻的情形。
- 强制戒毒：若吸毒成瘾严重，公安机关可依据《禁毒法》第三十八条，决定强制隔离戒毒（期限为2年，必要时可延长1年）。但拘留5天本身不直接等同于强制戒毒，需结合吸毒成瘾程度综合判断。
- 社区康复：对被解除强制隔离戒毒的人员，公安机关可责令其接受不超过3年的社区康复，期间需定期接受尿检、参加戒毒治疗等。
三、后续影响：行政处罚的记录与后果
- 行政处罚记录：拘留记录会留存在公安机关内部系统中，但不属于犯罪记录（无犯罪前科），对日常就业、出行等影响较小。不过，部分特殊行业（如公务员、律师、教师等）在政审时可能要求提供无违法犯罪记录证明，此时需如实申报。
- 动态管控：吸毒人员会被纳入公安机关的动态管控系统，需定期接受尿检、报到等。若连续3年未复吸，可申请取消动态管控。
- 社会信用影响：部分地区将吸毒行为纳入社会信用体系，可能影响个人贷款、租房等，但具体以当地政策为准。
补充建议：如何降低负面影响？
- 主动戒毒：若存在成瘾问题，应尽快寻求专业戒毒治疗，避免再次被处罚。
- 法律合规：避免再次接触毒品，否则可能面临更严厉的处罚（如强制戒毒）。
- 记录申诉：若认为处罚不当，可在收到处罚决定书后60日内申请行政复议，或6个月内提起行政诉讼。
如有进一步疑问（如具体案件处理、戒毒程序等），可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供详细解答。