若已被判拘留14天，核心结论是需依法接受处罚，但可通过以下方式应对或争取权益：

1. 确认拘留性质与执行依据
   首先需明确拘留是“行政拘留”还是“刑事拘留”。醉驾（危险驾驶罪）通常涉及刑事处罚，但若情节轻微（如未造成事故、酒精含量较低），可能被处以行政拘留（依据《道路交通安全法》第91条）。若为刑事拘留，后续可能面临拘役、罚金等刑罚（依据《刑法》第133条之一）。

   • 行政拘留：最长15日，由公安机关直接执行，通常针对未达刑事立案标准的醉驾行为。
     
   • 刑事拘留：是刑事强制措施，后续需经检察院审查起诉、法院审判，若判拘役（1-6个月），拘留时间可能折抵刑期。
     建议：向执行机关索要《行政处罚决定书》或《拘留通知书》，明确拘留性质及法律依据。

2. 是否可申请暂缓执行或复议

   • 行政拘留：若对处罚决定不服，可在收到决定书后60日内申请行政复议，或6个月内提起行政诉讼。复议/诉讼期间，可申请暂缓执行拘留（需提供担保人或缴纳保证金）。
     
   • 刑事拘留：若认为不构成犯罪或证据不足，可委托律师向公安机关提出取保候审申请，或向检察院提出羁押必要性审查。
     注意：暂缓执行或取保候审需满足法定条件（如无社会危险性、证据不充分等），成功率因案情而异。

3. 后续刑事程序应对
   若拘留后转为刑事案件，需重点关注以下环节：

   • 检察院审查起诉阶段：可委托律师阅卷、与检察官沟通，争取不起诉（如情节轻微、认罪认罚）。
     
   • 法院审判阶段：若认罪认罚，可争取从宽处理（如缓刑、罚金替代拘役）。根据《刑事诉讼法》，醉驾案件中，酒精含量较低、无事故、认罪态度好的，可能适用缓刑。
     数据参考：司法实践中，酒精含量低于120mg/100ml且无其他情节的，缓刑概率较高。

4. 对个人生活的影响及补救

   • 驾驶证吊销：醉驾一律吊销驾照，5年内不得重考（营运车辆10年）。
     
   • 职业影响：公务员、律师、教师等职业可能面临开除或纪律处分。
     
   • 信用记录：犯罪记录会纳入个人征信，影响贷款、出国等。
     补救措施：完成处罚后，可申请开具《无犯罪记录证明》（仅限行政拘留，刑事犯罪无法开具）；部分地区允许通过社会服务折抵部分处罚（如参加交通志愿活动）。

行动建议：

1. 立即联系家属，委托律师介入（尤其是刑事案件），了解案情并制定辩护策略。
   
2. 保留所有法律文书，记录拘留期间的权利告知情况。
   
3. 若经济困难，可申请法律援助（刑事案件中，被告人未委托律师的，法院应指定法律援助律师）。
   

如有具体案情（如酒精含量、是否发生事故等），可进一步提供细节，我会为您分析更精准的应对方案。