针对您提出的农村商业银行先息后本130w无力偿还的问题，这是一个涉及金融借款纠纷的严肃情况，需要您认真对待并积极寻求解决方案。以下是我为您提供的详细建议：

一、短期资金紧缺的应对策略

如果您只是短期内资金紧缺，无法按时偿还贷款，我建议您首先尝试向身边的亲友筹集资金，以解燃眉之急。您可以与他们坦诚沟通您的困境，并承诺在资金周转开来后尽快偿还。这种方式虽然可能涉及人情压力，但在短期内往往是最直接有效的解决方案。

二、长期无力偿还的应对策略

如果您预计在很长一段时间内都无法具备还款能力，那么您需要采取更为积极的措施来应对：

1. 主动联系银行：

   • 您应立即拨打农村商业银行的服务热线电话，联系客服人员，详细说明您无力偿还贷款的情况。
   • 提供相关佐证资料，如收入证明、失业证明、医疗证明等，以证明您的困境并非恶意拖欠。
   • 表达您积极还款的意愿，并尝试提出延期申请或调整还款计划。

2. 协商延期或调整还款计划：

   • 银行在了解您的实际情况后，可能会酌情考虑您的延期申请或调整还款计划。
   • 您可以与银行协商制定一个更为合理的还款方案，如延长贷款期限、降低月供金额等，以减轻您的还款压力。

3. 寻求法律援助：

   • 如果银行不同意您的延期申请或调整还款计划，您可以考虑寻求法律援助。
   • 咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的解决方案。
   • 在律师的指导下，您可以与银行进行更为有效的沟通，或者通过法律途径解决纠纷。

三、避免逃避和消极应对

无论您面临何种困境，都千万不要选择逃避不还。逃避不仅无法解决问题，反而可能使问题变得更加严重。银行有权通过法律手段追讨欠款，包括起诉您至法院。如果法院判决后您仍不履行还款义务，法院可能会采取强制执行措施，如冻结您的银行账户、查封您的财产等。

四、参考案例与启示

您可以参考木垒县人民法院成功调解的金融纠纷案件。在该案例中，法院通过柔性调解的方式，既保障了银行的合法权益，又为借款人争取到了宝贵的还款时间。这启示我们，在面对金融借款纠纷时，积极沟通、寻求和解是解决问题的有效途径。

五、总结与建议

1. 坦诚沟通：与银行坦诚沟通您的困境和还款意愿，寻求银行的理解和支持。
2. 积极协商：尝试与银行协商制定一个更为合理的还款方案，以减轻您的还款压力。
3. 寻求法律援助：如果银行不同意您的协商方案，您可以考虑寻求法律援助，通过法律途径解决纠纷。
4. 避免逃避：千万不要选择逃避不还，以免问题变得更加严重。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。