针对您提出的“邻居老是侵占地”的问题，我理解您是遇到了邻居侵占您土地或宅基地的情况，这确实是一个需要妥善处理的问题。以下是我从多个角度为您提供的分析和建议：

1. 明确侵占行为的法律性质：

   • 邻居侵占您的土地或宅基地，首先违反了《中华人民共和国民法典》中关于不动产相邻关系和物权保护的规定。根据民法典，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系，且不动产的物权受法律保护，任何单位和个人不得侵犯。
   • 如果邻居的侵占行为造成了您的损失，您有权要求邻居停止侵害、排除妨碍、赔偿损失。

2. 应对侵占行为的措施：

   • 协商与沟通：首先，您可以尝试与邻居进行友好协商，明确表达您的权益和诉求，看是否能够达成和解。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。
   • 收集证据：如果协商无果，您需要开始收集证据，包括现场照片、视频、证人证言等，以证明邻居的侵占行为。这些证据在后续的法律程序中将起到关键作用。
   • 寻求调解：您可以向当地的人民调解委员会或相关行政部门申请调解，由第三方机构介入，帮助双方达成和解协议。

3. 法律救济途径：

   • 行政投诉：如果邻居的侵占行为违反了土地管理法规，您可以向当地的自然资源主管部门或农业农村主管部门进行投诉，请求其介入调查并处理。
   • 民事诉讼：如果行政投诉未能解决问题，或者您希望直接通过法律途径维护自己的权益，您可以向人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您需要提交充分的证据来证明邻居的侵占行为以及您因此遭受的损失，并请求法院判令邻居承担相应的法律责任。
   • 刑事责任追究：如果邻居的侵占行为构成犯罪，如非法占用农用地罪等，您可以推动公安机关立案侦查，并依法追究邻居的刑事责任。不过，这种情况通常较为严重，且需要满足一定的构成要件。

4. 预防与后续管理：

   • 明确界限：为了避免类似的纠纷再次发生，您可以考虑在土地或宅基地的边界处设置明显的标志或界限，如围墙、栅栏等。
   • 定期检查：定期检查您的土地或宅基地，确保没有邻居再次侵占或破坏。如果发现任何异常情况，及时采取措施进行处理。
   • 加强沟通：与邻居保持良好的沟通关系，及时解决可能出现的矛盾和问题，避免小问题演变成大纠纷。

总结来说，面对邻居的侵占行为，您应该首先尝试通过协商和沟通解决问题；如果无果，再考虑收集证据、寻求调解或提起法律诉讼等法律救济途径。同时，为了预防类似纠纷的再次发生，您也可以采取一些预防措施来加强土地或宅基地的管理和保护。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。