合同不是自己签的字但是是自己按的手印，在一般情况下是有效的，但其具体有效性还需结合合同的具体内容和相关法律规定进行综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、手印的法律效力

根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条的规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同即告成立。这一条款明确指出，签字、盖章和按手印在合同成立上具有同等的法律效力。手印作为一种身份识别和确认的方式，在法律上被赋予了与签字相同的法律效力。只要手印是当事人在真实意愿下所按，且合同内容不违反法律法规的强制性规定，不违背公序良俗，同时合同也具备了主要条款，那么即使没有签字，仅按手印的合同也是合法有效的。

二、可能影响合同效力的因素

1. 非本人意愿按手印：

   • 如果手印并非当事人在真实意愿下所按，例如存在欺诈、胁迫等情形，那么该合同可能因缺乏真实意思表示而无效或可撤销。

2. 合同内容违法或违背公序良俗：

   • 即使手印是真实的，但如果合同内容违反了法律法规的强制性规定，或者违背了公序良俗，那么该合同也可能被视为无效。

3. 代理或追认问题：

   • 如果手印是由他人代按，且未经当事人追认，那么该合同可能因缺乏代理权或追认而无效。但如果是法定代理或委托代理有效，或者无权代理但事后追认生效，那么合同仍然有效。

三、建议与注意事项

1. 确保手印的真实性：

   • 在按手印前，务必确认自己的意愿，并确保手印是在无欺诈、无胁迫的情况下所按。

2. 审查合同内容：

   • 在签订合同前，应仔细审查合同内容，确保合同不违反法律法规的强制性规定，不违背公序良俗。

3. 保留相关证据：

   • 如果可能，建议保留与合同签订相关的证据，如签订时的录音、录像等，以备不时之需。

4. 及时咨询专业律师：

   • 如果对合同的效力存在疑虑，或者遇到合同纠纷，建议及时咨询专业律师，以便得到更准确的法律意见和帮助。

举例说明：假设甲与乙签订了一份买卖合同，但甲并未签字，而是由甲的配偶在不知情的情况下代甲按了手印。如果甲后来追认了这份合同，或者甲的配偶有甲的明确授权，那么这份合同就是有效的。但如果甲并未追认，且甲的配偶也没有甲的授权，那么这份合同可能因缺乏真实意思表示或代理权而无效。

综上所述，合同不是自己签的字但是是自己按的手印，在一般情况下是有效的。但为了确保合同的有效性，建议当事人在签订合同时还是尽量采用签字、盖章等更为规范的方式，并仔细审查合同内容。如果遇到相关法律问题，可以直接向我咨询。