针对您骑电车撞了老头且被认定为主责的赔偿问题，以下是我为您整理的详细解答：
一、责任认定与主责含义
首先，您已经明确被认定为主责，这意味着在事故中，您的行为对事故发生的作用以及过错的严重程度相对较大。责任认定通常由交警部门根据现场勘查、证人证言等证据进行判定。
二、赔偿项目
作为主责方，您需要承担的赔偿项目主要包括：
医疗费：根据老头实际发生的医疗费用计算，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等。您需要保留好所有医疗费用的发票和凭证。
误工费：如果老头因事故导致无法工作，您需要根据其误工时间和收入状况支付误工费。误工时间根据医疗机构出具的证明确定，收入状况则根据其固定收入或最近三年的平均收入计算。
护理费：如果老头需要护理，您需要根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限支付护理费。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；没有收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
交通费：根据老头及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，以正式票据为凭。
住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
营养费：根据老头的伤残情况参照医疗机构的意见确定。
残疾赔偿金：如果老头因事故导致伤残，您需要根据伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，支付残疾赔偿金。
精神损害抚慰金：如果事故给老头带来精神上的痛苦，您可以考虑支付一定的精神损害抚慰金，具体数额由法院根据实际情况酌定。
财产损失：如老头的物品（如衣物、手机等）在事故中损坏，您需要根据实际损失情况进行赔偿。
三、赔偿流程
协商赔偿：在交警部门出具事故认定书后，您可以与老头或其家属尝试协商解决赔偿事宜。如果达成一致，可以签订赔偿协议并履行。
保险理赔：如果您投保了电动车第三者责任险或其他相关保险，您可以向保险公司申请理赔。保险公司会根据保险合同和事故责任认定书来确定赔偿金额，并在规定时间内支付赔款。
诉讼解决：如果协商不成或保险公司拒赔，老头或其家属可以向人民法院提起诉讼，要求您承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的抗辩理由，如事故认定书、医疗记录、费用清单等。
四、建议与注意事项
保留证据：在处理事故过程中，请务必保留好所有相关证据，如事故现场照片、医疗费用发票、证人证言等。
及时沟通：与老头或其家属保持及时沟通，了解他们的需求和诉求，尽量通过协商解决赔偿事宜。
寻求法律帮助：如果您对赔偿事宜存在疑问或无法与对方达成一致，可以寻求专业律师的帮助，以维护自己的合法权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如有任何进一步的问题或需要进一步的帮助，请随时告知。