若个人淘金被抓，首先需明确淘金行为是否违反法律规定，再根据不同情况采取相应措施，具体如下：

1. 若淘金行为违反矿产资源保护法规
   根据《中华人民共和国矿产资源法》第三条及第三十九条，矿产资源属于国家所有，禁止个人无证开采。若未经许可擅自淘金，可能面临行政处罚（如没收违法所得、罚款）或刑事处罚（如非法采矿罪）。

   • 处理建议：
     
     • 立即停止违法行为，配合执法部门调查；
       
     • 主动退还非法所得，争取从轻处理；
       
     • 若已进入刑事程序，需尽快委托律师介入，分析证据链是否完整（如是否达到“情节严重”标准），制定辩护策略。

2. 若淘金行为涉及特殊区域（如自然保护区、军事管理区）
   根据《中华人民共和国自然保护区条例》第二十六条及《军事设施保护法》，在禁采区淘金可能同时触犯行政法规和军事安全法规，处罚力度可能加重。

   • 处理建议：
     
     • 核实淘金地点是否属于禁采区，提供位置证据（如GPS坐标）；
       
     • 若因误入禁采区被查，需强调主观无故意，争取减轻处罚；
       
     • 若涉及军事管理区，需特别注意保密要求，避免因言论或行为加重责任。

3. 若淘金工具或方式涉及其他违法（如使用爆炸物、剧毒化学品）
   根据《中华人民共和国刑法》第一百二十五条（非法制造、买卖、运输、邮寄、储存枪支、弹药、爆炸物罪）及第三百三十八条（污染环境罪），若淘金过程中使用违禁工具或造成环境污染，可能面临数罪并罚。

   • 处理建议：
     
     • 立即停止使用违禁工具，主动上交剩余物品；
       
     • 委托律师对工具来源、使用目的进行合法性论证；
       
     • 若已造成环境污染，需配合环保部门修复，并争取从宽处理。

后续法律程序注意事项：

• 行政处罚阶段：可申请行政复议或提起行政诉讼，需在收到处罚决定书后60日内提出复议申请，或6个月内提起诉讼；
  
• 刑事诉讼阶段：需重点关注侦查阶段（37天内）的取保候审机会，以及审查起诉阶段的量刑协商可能。

温馨提示：淘金行为合法性需以取得采矿许可证为前提，建议提前向自然资源部门咨询当地政策。若已涉及法律程序，可直接向我提供具体案情（如时间、地点、工具等），我将进一步分析风险点。