家长乱扔你的东西，是否犯法，需要视具体情况而定。以下从不同角度为你详细分析：
一、从民事侵权角度分析
如果家长乱扔你的东西，导致物品损坏或丢失，且家长存在过错：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。这意味着，如果家长因为故意或过失（如疏忽大意）导致你的物品受损或丢失，他们可能需要承担赔偿责任。
- 赔偿的范围通常包括物品的实际价值，以及因物品损坏或丢失而给你带来的其他直接损失。
如果家长乱扔你的东西，但并未导致物品损坏或丢失，或者家长没有过错：
- 在这种情况下，家长的行为可能不构成民事侵权，因此不需要承担赔偿责任。然而，如果他们的行为给你带来了精神上的困扰或不适，你可以尝试与他们沟通，寻求和解或道歉。
二、从家庭关系与道德层面分析
- 家庭成员之间应该相互尊重和理解。家长乱扔你的东西，可能是一种不恰当的表达方式，但并不一定构成法律上的违法行为。在这种情况下，更重要的是通过沟通来解决问题，增进彼此的理解和尊重。
- 如果家长的行为频繁且严重地影响了你的生活质量和心理健康，你可以考虑寻求家庭咨询或心理辅导的帮助，以改善家庭关系。
三、特殊情况下的法律责任
- 如果家长乱扔你的东西的行为，同时侵犯了你的其他合法权益（如隐私权、名誉权等），那么他们可能需要承担更复杂的法律责任。这需要根据具体情况来判断，并可能需要法律专业人士的介入。
建议：
- 如果家长乱扔你的东西导致物品损坏或丢失，且你希望他们承担赔偿责任，你可以先尝试与他们沟通，明确表达你的诉求和理由。
- 如果沟通无果，你可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师，以了解你的权益和可能的法律途径。
- 在处理这类问题时，保持冷静和理性是非常重要的。避免情绪化的反应，以免加剧矛盾或冲突。
如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。