关于出借人和共同出借人借款一万元的还款分配问题，核心结论需根据借款协议的具体约定和法律关系来确定，以下是具体分析：

1. 若借款协议中明确约定了还款分配方式
   根据《民法典》第六百七十五条，借款人应按照约定的期限返还借款。若出借人与共同出借人在借款协议中明确约定了还款比例（如按出资比例分配还款责任），则借款人需按约定向各出借人履行还款义务。例如，若出借人A出资7000元、共同出借人B出资3000元，且协议约定按出资比例分配还款，则借款人需分别向A偿还7000元、向B偿还3000元。

2. 若借款协议未约定还款分配方式
   根据《民法典》第五百一十七条，债权人为二人以上，标的可分，按照份额各自享有债权的，为按份债权；难以确定份额的，为共同债权。此时需分两种情况处理：

   • 按份债权：若出借人能证明各自出资份额（如转账记录、书面协议等），可按份额主张债权。例如，A出资6000元、B出资4000元，则A有权要求偿还6000元，B有权要求偿还4000元。
     
   • 共同债权：若无法证明份额，则出借人与共同出借人视为共同债权人，借款人需向任一债权人履行全部还款义务，履行后其他债权人的债权消灭。例如，借款人向A偿还1万元后，B不得再要求还款。

3. 实务建议

   • 优先核查书面协议：检查借款合同、借条等文件是否明确还款方式、比例或责任分配。
     
   • 保留出资证据：若未约定分配方式，需保存转账记录、聊天记录等证明各自出资份额的材料。
     
   • 协商补充协议：若存在争议，可与借款人、共同出借人协商签订补充协议，明确还款分配方案。
     
   • 诉讼风险提示：若协商无果，可能需通过诉讼解决，此时法院会根据证据和法律规定判定还款责任。

如有具体协议内容或争议细节，可进一步提供信息，我将为您详细分析法律风险及应对方案。