严刑逼供是不合法的，且情节严重的还会构成犯罪。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律明确禁止严刑逼供
《中华人民共和国刑事诉讼法》：
- 第五十六条明确规定，采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述和采用暴力、威胁等非法方法收集的证人证言、被害人陈述，应当予以排除。这体现了法律对公民权益的保障和对司法公正的维护。
《中华人民共和国监察法实施条例》：
- 第六十五条也严禁以暴力、威胁、引诱、欺骗以及非法限制人身自由等非法方法收集证据，严禁侮辱、打骂、虐待、体罚或者变相体罚被调查人和涉案人员。
其他相关法律法规：
- 如《中华人民共和国人民警察法》、《公安机关办理刑事案件程序规定》等，均对严禁刑讯逼供作出了明确规定。
二、严刑逼供的法律后果
刑事责任：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，司法工作人员对犯罪嫌疑人、被告人实行刑讯逼供或者使用暴力逼取证人证言的，处三年以下有期徒刑或者拘役。致人伤残、死亡的，还可能构成故意伤害罪或故意杀人罪，将面临更严厉的刑罚。
行政责任：
- 对于尚未构成犯罪的严刑逼供行为，相关责任人也可能受到行政处罚，如警告、记过、撤职等。
三、严刑逼供的构成要件与危害
构成要件：
- 主体：特殊主体，即司法工作人员，包括负有侦查、检察、审判、监管职责的工作人员。
- 主观方面：故意，并且具有逼取口供的目的。
- 客体：既侵犯了公民的人身权利，又侵犯了司法机关的正常活动。
- 客观方面：表现为对犯罪嫌疑人、被告人使用肉刑或者变相肉刑，逼取口供的行为。
危害：
- 严刑逼供不仅侵犯了犯罪嫌疑人、被告人的合法权益，也严重破坏了司法公正和司法机关的公信力。它可能导致无辜者被冤枉，有罪者逃避法律制裁，从而损害社会的公平正义。
四、应对严刑逼供的措施
法律途径：
- 如果在司法实践中遭遇严刑逼供的情况，当事人及其家属应当积极通过法律途径维护自身合法权益。具体来说，可以向相关部门申诉、控告，要求依法处理涉案司法工作人员，并追究其法律责任。
寻求法律援助：
- 当事人及其家属也可以寻求法律援助机构的帮助，以获得专业的法律支持和指导。法律援助机构可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助当事人维护自身权益。
五、国际公约与准则
我国还签署并批准了多项国际人权公约，如《禁止酷刑和其他残忍、不人道或有辱人格的待遇或处罚的公约》，承诺遵守国际公认的司法准则和人权标准，严禁任何形式的酷刑和残忍、不人道或有辱人格的待遇或处罚。这进一步体现了我国对严刑逼供行为的零容忍态度。
总结来看，严刑逼供在我国是被严格禁止的违法行为。法律对其进行了明确的定义和规定，并设立了严厉的刑罚和非法证据排除规则来遏制其行为的发生。如果您或您身边的人遭遇了严刑逼供的情况，请及时向我咨询，我将为您提供专业的法律支持和指导。