针对您提出的“跑分被定罪为掩饰犯罪所得罪怎么判”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确“跑分”行为的定义及其法律后果。“跑分”通常指的是利用个人或租借的银行卡、微信、支付宝等合法第三方支付渠道账户，为网络赌博、电信网络诈骗等违法犯罪活动代收款，并随后将资金转移到指定账户，从中牟取利益的行为。这种行为严重违反了法律法规，并可能涉及多种罪名，其中就包括掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
当“跑分”行为被定罪为掩饰、隐瞒犯罪所得罪时，其法律后果主要依据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定。根据该条款，明知是犯罪所得及其产生的收益，仍通过提供账户、转移资金等方式协助掩饰、隐瞒其来源和性质的，将面临以下刑罚：
基本刑：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。这是针对一般情节的处罚标准。
情节严重：如果情节严重，如涉及金额巨大、多次参与、造成严重后果等，则处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。这里的“情节严重”会根据具体案件情况进行综合判断，包括但不限于犯罪所得的数额、犯罪次数、犯罪手段、犯罪后果以及行为人的主观恶性等因素。
在面对此类指控时，我建议您采取以下策略来应对：
及时了解案件情况：通过律师向办案机关了解案件的具体情况，包括涉嫌的犯罪事实、侦查进展以及具体的指控内容。同时，详细了解该罪名的定义、构成要件及可能的刑罚幅度。
寻求专业律师帮助：聘请经验丰富的刑事辩护律师是应对此类案件的关键。律师能提供专业的法律解释、分析案情、制定辩护策略，并与检方、法院进行交涉。
配合调查与谨慎陈述：在接受调查时，保持冷静，如实向司法机关陈述自己的行为和所知情况。同时，对于与案件无关或可能对自己不利的问题，有权拒绝回答，并在律师未到场的情况下谨慎回答。
积极准备辩护与争取从轻情节：与律师共同努力，收集能够证明无罪或罪轻的证据，如通信记录、交易凭证、证人证言等。同时，考虑是否有立功表现、主动退赃退赔、积极赔偿被害人损失等从轻处罚的情节。
关注案件进展与审判结果：通过律师持续跟踪案件在各个阶段的进展情况，确保对案件有全面的了解。无论判决结果如何，都应遵守法律法规。如对一审判决不服，可在法定期限内提出上诉。
综上所述，“跑分”行为被定罪为掩饰犯罪所得罪时，其刑罚将根据具体情节进行综合判断。面对此类指控，关键在于保持冷静、积极配合调查，并充分利用专业律师的帮助来维护自己的合法权益。希望以上解答能对您有所帮助。