针对您提出的“三个小时内超速两次怎么处罚”的问题，这需要根据超速的具体情况、发生地点以及当地的交通法规来综合判断。以下是我为您提供的详细解答：
一、超速行为的处罚标准
首先，我们需要明确超速行为的处罚标准，这通常根据超速的比例来划分：
- 超速10%以下：一般给予警告，不扣分也不罚款。
- 超速10%-20%：可能处以50元至200元罚款，并记3分（具体罚款金额和扣分情况可能因地区而异）。
- 超速20%-50%：罚款金额在100元至500元之间，并记6分。若驾驶的是校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆，则一次记12分。
- 超速50%-70%：罚款300元至1000元，并记12分，还可能并处吊销驾驶证。
- 超速70%及以上：罚款500元至2000元，记12分，并吊销驾驶证。
二、多次超速的累计处罚
对于您提到的三个小时内超速两次的情况，处罚将遵循以下原则：
- 记分累计：每次超速都会被记分，这些记分是累计计算的。如果累计记分达到或超过12分，驾驶员需要参加学习和考试以恢复驾驶证的正常使用。
- 罚款累计：每次超速的罚款金额会相加，形成最终需要缴纳的罚款总额。
三、特殊情况下的处罚原则
同一管辖区域内连续超速：
- 如果两次超速行为发生在同一道路的同一行驶方向上，且被同一县（市、区）公安交通管理部门或高速公路交警大队的测速设备连续抓拍，且违法行为处于持续状态，那么通常只选择其中最严重的一次超速行为进行处罚。
不同管辖区域内超速：
- 如果两次超速行为发生在不同的县级公安交通管理部门管辖范围内，那么每次超速都可能面临独立的罚款和扣分。
特殊路段的限速差异：
- 如果两次超速行为发生在不同限速标准的路段，那么需要按照各路段的具体限速和超速规定分别计算处罚，然后再进行累计。
四、建议与注意事项
- 严格遵守限速规定：无论何时何地，都应严格遵守限速规定，确保行车安全。
- 及时处理违章：如果收到超速违章通知，应及时处理，以避免产生滞纳金或其他不良后果。
- 了解当地法规：由于不同地区的交通法规可能存在差异，因此建议您在驾驶前了解当地的交通法规和限速标准。
综上所述，三个小时内超速两次的处罚将根据超速的具体比例、发生地点以及当地的交通法规来综合判断。为了确保行车安全并避免不必要的处罚，建议您严格遵守限速规定，并时刻关注自己的驾驶行为。