被抓后，越早找律师越好，尤其是在被刑事拘留后的24小时内，是聘请律师介入的最佳时机。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、法律程序角度
刑事拘留阶段：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。这意味着，在被拘留后的初期，案件可能正处于公安机关的初步调查阶段，此时律师的介入可以及时了解案情，为当事人提供法律帮助，防止因不了解法律程序而遭受不必要的损失。
侦查阶段：在侦查阶段，律师可以会见在押的犯罪嫌疑人，了解案件情况，为犯罪嫌疑人提供法律咨询，代理申诉、控告，申请取保候审等。这些法律服务对于保护犯罪嫌疑人的合法权益至关重要。
审查起诉和审判阶段：虽然在这两个阶段律师同样可以发挥重要作用，但相比侦查阶段，律师的介入时间已经相对较晚。在审查起诉阶段，律师可以查阅案卷材料，提出辩护意见；在审判阶段，律师可以出庭辩护，为当事人争取最有利的结果。然而，如果能在侦查阶段就聘请律师，那么律师就有更多的时间和机会来准备辩护工作，从而更好地维护当事人的权益。
二、当事人权益保护角度
防止刑讯逼供：在被拘留初期，当事人可能面临较大的心理压力和身体折磨。律师的及时介入可以监督公安机关的执法行为，防止刑讯逼供等非法取证行为的发生，保护当事人的合法权益。
申请取保候审：对于符合取保候审条件的当事人，律师可以及时向公安机关提出申请，帮助当事人获得自由，减轻其心理压力和身体负担。
心理支持：在被拘留期间，当事人往往处于孤立无援的状态。律师的介入不仅可以提供法律帮助，还可以给予当事人心理上的支持和安慰，帮助其度过难关。
三、实际操作建议
尽快联系律师：一旦得知亲友被抓，应尽快联系专业律师，了解案情和法律程序，为当事人提供及时的法律帮助。
选择专业律师：在选择律师时，应优先考虑具有刑事辩护经验的律师，以确保其能够提供专业的法律服务。
配合律师工作：在律师介入后，当事人和家属应积极配合律师的工作，提供必要的案情信息和证据材料，以便律师更好地为当事人服务。
如果有任何法律问题，尤其是涉及刑事案件的，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。