若行为已构成诈骗罪既遂，退还诈骗款项一万属于退赃情节，会作为量刑情节予以考虑，但不影响诈骗罪既遂的认定；若在诈骗行为完成前退还，可能不构成犯罪或构成犯罪未遂。以下为具体分析：
一、若诈骗行为已构成既遂，退还诈骗款项的处理
法律定性：
- 诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物的行为。一旦诈骗行为完成，即被害人基于错误认识而处分财产，且行为人取得财产，便构成诈骗罪既遂。
退赃的法律意义：
- 退赃是指犯罪嫌疑人或被告人在犯罪后，将其非法所得的财物退还给被害人或司法机关的行为。在诈骗罪中，退赃是犯罪嫌疑人或被告人认罪、悔罪的一种表现，可以作为量刑情节予以考虑。
量刑影响：
- 根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。在量刑时，法院会综合考虑犯罪的性质、情节、后果以及犯罪嫌疑人的认罪态度、退赃情况等因素。退赃可以作为从轻或减轻处罚的情节，但不影响诈骗罪既遂的认定。
二、若诈骗行为尚未构成既遂，退还诈骗款项的处理
犯罪未遂的认定：
- 如果诈骗行为尚未完成，即被害人尚未基于错误认识而处分财产，或者行为人尚未取得财产，此时退还诈骗款项，可能构成犯罪未遂。犯罪未遂是指已经着手实行犯罪，由于犯罪分子意志以外的原因而未得逞的犯罪形态。
法律后果：
- 对于犯罪未遂，可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。这意味着，如果诈骗行为尚未构成既遂，且行为人及时退还了诈骗款项，那么其可能面临的法律后果会相对较轻。
特殊情况：
- 如果诈骗行为在实施过程中，行为人主动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生，那么可能构成犯罪中止。对于犯罪中止，没有造成损害的，应当免除处罚；造成损害的，应当减轻处罚。
三、实际操作建议
立即退还：
- 如果发现自己实施了诈骗行为，无论是否构成既遂，都应立即退还诈骗款项，以减轻法律后果。
主动投案：
- 退还诈骗款项后，建议主动向公安机关投案自首，如实供述自己的罪行，以争取从轻或减轻处罚。
寻求法律帮助：
- 在处理此类问题时，建议咨询专业律师，以了解自己的法律权利和义务，以及可能面临的法律后果。律师可以根据具体情况提供针对性的法律建议和帮助。