劳动法规定的工作时间主要包括标准工作时间、特殊工作时间制度以及延长工作时间的相关规定，具体如下：
一、标准工作时间
根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条及《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的标准工时制度。这意味着，在一般情况下，劳动者一周内工作5天，每天工作8小时，这是保障劳动者休息权益的基本制度。
二、特殊工作时间制度
缩短工作时间：
- 针对特殊行业或岗位的劳动者，如矿山井下、高山、有毒有害、特别繁重体力劳动的劳动者，以及夜班工作的劳动者，其工作时间会短于标准工作时间，以保障其身体健康。例如，煤矿井下作业的工人一般实行每班6小时的工作时间；夜班工作时间通常比白班缩短1小时。
- 哺乳期女职工享有特殊的哺乳时间，有不满一周岁婴儿的女职工，所在单位应在每班劳动时间内给予其两次哺乳时间，每次三十分钟，多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿增加三十分钟，且哺乳时间和往返途中的时间算作劳动时间。
不定时工作时间：
- 针对因生产特点、工作特殊需要或职责范围关系无法按标准工作时间衡量的职工，如企业高级管理人员、外勤人员、推销人员等，以及长途运输人员、出租汽车司机等因工作性质特殊需机动作业的职工，采用不定时工作制。
- 企业实行不定时工作制需经过劳动行政部门的审批。
综合计算工作时间：
- 适用于交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑等受季节和自然条件限制的行业的部分职工。
- 企业实行综合计算工时工作制同样需要经过劳动行政部门的审批，且在综合计算周期内，总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间，超过部分应视为延长工作时间并按规定支付报酬。
三、延长工作时间与加班补偿
- 用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
- 在自然灾害、事故等紧急情况下，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障必须及时抢修时，以及法律、行政法规规定的其他情形下，延长工作时间可不受上述限制。
- 如存在加班情况，用人单位应按照法律规定支付加班费：
- 延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；
- 休息日工作且不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；
- 法定休假日工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
四、休息休假
- 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并在元旦、春节、国际劳动节、国庆节等法定节假日期间依法安排劳动者休假。
- 劳动者连续工作一年以上的，享受带薪年休假制度。
总结与建议：
用人单位应严格遵守《劳动法》及相关法律法规关于工作时间、特殊工作时间制度、延长工作时间与加班补偿以及休息休假的规定，合理安排劳动者的工作和休息时间，保障劳动者的合法权益。如用人单位违反上述规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉举报，以维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。