针对您信用卡办理了个性化分期还了一年但目前还不上的情况，以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、已还款项的处理
首先，您之前已经按照个性化分期协议还款的部分，是已经履行了的合同义务，这部分款项银行已经确认收到，不会因为您后续的还款困难而要求您退还或重新处理。您无需担心已还款项会受到任何影响。
二、当前还款困难的应对策略
与银行积极沟通协商
申请延期或展期：您可以主动联系银行，诚恳地说明您目前无法按时还款的具体原因（如失业、重大疾病等），并提供相关证明材料。基于这些原因，向银行提出延期或展期还款的申请。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权在还款期限届满前向银行申请展期。
协商调整还款计划：根据自己的实际财务状况，您可以制定一个新的还款计划，比如延长分期期数、降低每期还款金额等，并向银行提出申请。在协商过程中，保持冷静和诚恳的态度，尽量提出具体的、可行的还款方案。
寻求外部帮助
向亲朋好友借款：如果可能的话，您可以向亲朋好友坦诚地说明您的经济状况和还款困境，请求他们在能力范围内提供临时借款。在借款时，明确借款金额、还款时间和方式，以避免因借款问题引发矛盾和纠纷。
变卖资产还款：如果您名下拥有一定资产（如房产、车辆或贵重物品），可以考虑将其变卖以偿还信用卡欠款。虽然这可能会造成一定的资产损失，但可以避免因逾期还款而产生的高额罚息和违约金，同时保持信用记录的良好。
寻求公益组织或社区援助：您可以查找当地的公益组织、慈善机构或社区服务中心，了解他们是否提供针对信用卡还款困难的援助项目或咨询服务。如果符合条件的话，您可以进行申请以获得帮助。
三、应对可能的法律后果
了解法律责任：信用卡逾期还款可能会导致您的信用记录受损、产生逾期利息和滞纳金。此外，银行还可能会采取法律手段追讨欠款。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，恶意透支信用卡且经发卡银行催收后仍不归还的行为可能构成信用卡诈骗罪。因此，您务必重视这个问题，积极采取措施解决还款困难。
积极应对催收和诉讼：如果银行通过电话、短信或信函等方式进行催收，您要保持冷静，积极与银行沟通，说明您的还款困难和正在采取的解决措施。如果银行提起诉讼，您要积极应诉，避免因缺席判决而导致不利的法律后果。在诉讼过程中，您可以与银行协商达成和解协议，争取减轻还款负担。
四、总结与建议
面对信用卡个性化分期后无法按时还款的情况，我建议您尽快行动起来，积极与银行沟通并寻求解决方案。同时，您也应提高风险意识，合理规划个人财务，避免过度借贷导致无法偿还。在处理过程中，务必保持冷静和诚恳的态度，遵守法律法规，避免触犯法律底线。希望这些建议能对您有所帮助。