关于催要借款的法律规定，核心结论在于：出借人催要借款需遵循合法、合理的方式，并注意诉讼时效等关键问题。以下从多个角度进行详细分析：
一、催要借款的合法方式
协商解决：
- 出借人可以首先尝试与借款人进行友好协商，明确借款事实、金额及还款期限，争取达成还款协议。这种方式成本最低，且有助于维护双方关系。
发送催款函：
- 若协商无果，出借人可以委托律师或自行发送催款函给借款人，明确借款事实、还款要求及法律后果。催款函应具有法律效力，内容需准确、清晰。
提起诉讼：
- 当借款人拒绝还款或无法联系时，出借人可以向法院提起诉讼，要求借款人偿还借款及利息。诉讼是法律手段，具有强制执行力。
二、催要借款的注意事项
保留证据：
- 出借人在催要借款过程中，应保留好所有与借款相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在诉讼中至关重要，能够证明借款事实及金额。
注意诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，出借人应在诉讼时效期间内提起诉讼，否则可能丧失胜诉权。
- 计算公式：诉讼时效起算点 = 权利人知道或应当知道权利受损之日 + 3年。例如，若借款到期日为2020年1月1日，则诉讼时效至2023年1月1日届满。
避免非法手段：
- 出借人在催要借款过程中，应避免使用非法手段，如威胁、恐吓、暴力等。这些行为不仅违法，还可能引发刑事责任。
三、特殊情况下的催要借款
借款人下落不明：
- 若借款人下落不明，出借人可以向法院申请宣告借款人失踪，并在宣告失踪后，以借款人的财产代管人为被告提起诉讼，要求偿还借款。
借款人无偿还能力：
- 若借款人确实无偿还能力，出借人可以与借款人协商分期还款或延期还款。同时，出借人也可以考虑通过法律途径，如申请强制执行借款人的财产，来尽可能挽回损失。
四、法律后果
- 若出借人未在诉讼时效期间内提起诉讼，且无法证明存在诉讼时效中断、中止等情形，则可能丧失胜诉权，即法院不再保护其债权。
- 若出借人使用非法手段催要借款，可能面临行政处罚或刑事责任。
作为石鹏律师，我建议出借人在催要借款时，务必遵循合法、合理的方式，并注意保留证据和诉讼时效等关键问题。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。