关于民间借款催还款的法律规定，结合我国《民法典》及相关司法解释，核心要点如下：

1. 催告还款的合法方式
   根据《民法典》第675条，借款人应按约定期限返还借款；未约定或约定不明的，借款人可随时返还，贷款人可催告借款人在合理期限内返还。
   

• 书面催告：建议通过书面形式（如律师函、短信、邮件）催告，保留证据以证明已履行催告义务。
  
• 口头催告：需有其他证据佐证（如录音、证人），否则可能因举证困难导致主张不被支持。
  

1. 诉讼时效中断规则
   根据《民法典》第195条，催告还款可中断诉讼时效（原3年，自催告到达借款人之日起重新计算3年）。
   

• 关键点：需证明催告已送达借款人（如签收记录、电子送达确认）。
  
• 风险：若未留存催告证据，可能因超过诉讼时效丧失胜诉权。
  

1. 逾期利息与违约金限制
   根据《民间借贷司法解释》第28-29条：
   

• 有约定：逾期利息、违约金或其他费用总计不得超过合同成立时一年期LPR的4倍（当前约15.4%）。
  
• 无约定：可主张自逾期还款之日起参照当时一年期LPR计算的利息。
  

1. 合法催款边界
   

• 禁止行为：不得通过暴力、威胁、侮辱、骚扰等非法手段催款，否则可能涉嫌《治安管理处罚法》第42条或《刑法》第293条（寻衅滋事罪）。
  
• 合法途径：协商、调解、仲裁或诉讼（需提交借款合同、转账记录、催告证据等）。
  

实务建议：

1. 签订书面借款合同，明确还款期限、利息及违约责任；
   
2. 催款时保留书面证据（如律师函、签收单）；
   
3. 若借款人拒不还款，及时向法院申请支付令或提起诉讼，并申请财产保全以防止转移资产。
   

如有具体案件细节需进一步分析，可直接向我咨询。