针对您提出的“老人立遗嘱怎么写抚恤金才有效，以及是否需要公证”的问题，我将结合相关法律法规，为您详细解答。
一、抚恤金遗嘱的有效性
首先，要明确的是，抚恤金是国家对于因意外事故（如工伤、交通事故等）造成死亡或伤残的公民及其家属的一定安慰费用。它并不属于个人财产，因此，在立遗嘱时，需要特别注意其特殊性。
遗嘱人的行为能力：
- 遗嘱人必须是完全民事行为能力人，即能够清晰地表达自己的意愿，并理解遗嘱的法律后果。
- 如果遗嘱人无民事行为能力或限制民事行为能力，所立的遗嘱将无效。
遗嘱的真实意思表示：
- 遗嘱必须是遗嘱人的真实意思表示，不能受欺诈、胁迫或伪造。
- 如果遗嘱是在受欺诈、胁迫的情况下所立，或者遗嘱被伪造、篡改，那么该遗嘱将无效。
抚恤金的性质：
- 抚恤金分为两种：一种是发给伤残者本人的，另一种是发给死亡者亲属的。
- 如果抚恤金是发给伤残者本人的，伤残者可以立遗嘱进行处分。
- 如果抚恤金是发给死者家属的，这种费用从发给之日起就是家属的个人财产，不能作为遗产进行继承，因此也不能通过遗嘱进行处分。但家属可以就自己应得的抚恤金部分立遗嘱（如果这部分抚恤金后续转化为其个人财产且符合立遗嘱条件的话，不过这种情况较为特殊且复杂，一般不直接对抚恤金整体立遗嘱）。不过，从常规理解上，我们主要关注的是不能将发给家属的抚恤金作为死者遗产来立遗嘱。
二、抚恤金遗嘱是否需要公证
抚恤金遗嘱不需要进行公证。因为：
- 抚恤金并不属于个人财产，不能作为遗产进行继承。
- 遗嘱的效力并不取决于是否公证，而是取决于遗嘱内容是否真实、合法，以及是否符合相应形式的法定条件。
- 公证遗嘱虽然证据效力相对较强，有助于避免遗嘱效力纠纷，但并非遗嘱有效的必要条件。
三、建议
明确抚恤金的性质：
- 在立遗嘱前，要明确抚恤金是发给伤残者本人的还是发给死者家属的，以避免遗嘱无效。
选择合适的遗嘱形式：
- 根据遗嘱人的实际情况和需求，选择自书遗嘱、代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱或口头遗嘱等合适的遗嘱形式。
- 确保遗嘱形式符合法定条件，如自书遗嘱需亲笔书写全文并签名注明年月日；代书遗嘱需有两个以上见证人在场见证等。
咨询专业律师：
- 如果对遗嘱的订立有疑问或需要进一步的法律帮助，建议咨询专业的律师或法律机构。
综上所述，老人立遗嘱时，如果涉及抚恤金，需要特别注意其性质，并确保遗嘱内容真实、合法，符合相应形式的法定条件。同时，抚恤金遗嘱不需要进行公证，但选择合适的遗嘱形式并咨询专业律师将有助于确保遗嘱的有效性。