将自残的照片或信息发到群里，一般并不直接构成违法，但可能涉及道德、群规及社会影响层面的问题，若造成严重后果，则可能触犯法律。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律层面
不直接构成违法：
- 从法律条文的角度来看，单纯的自残行为并发布到群里，并不直接违反我国现行的法律法规。法律主要规制的是对他人权益的侵害行为，而自残行为主要涉及个人对自己身体的处置，除非这种行为对他人造成了实质性的伤害或影响。
可能触犯的法律情形：
- 传播不良信息：如果自残的照片或信息被认定为传播血腥、暴力或不良信息，且该群组有大量未成年人或易受影响的人群，那么发布者可能因违反社会公德或相关平台规定而面临一定的责任。但这种情况更多涉及的是平台规则或社会道德层面，而非直接的刑事法律责任。
- 侵犯他人权益：如果自残的行为或发布的信息对群内其他成员造成了心理上的伤害或恐慌，且这种伤害达到了法律认定的程度（如构成侮辱、诽谤等），那么发布者可能需要承担相应的民事责任。然而，这种情况较为罕见，且需要具体的证据来支持。
- 教唆或诱导：如果发布自残信息的行为被认定为教唆、诱导他人自残或自杀，且造成了严重后果，那么发布者可能面临更严重的法律责任，包括刑事责任。但这种情况需要明确的证据证明发布者的教唆或诱导行为，以及该行为与后果之间的因果关系。
二、道德与社会影响层面
道德层面：
- 自残并发布到群里的行为，无论出于何种原因，都可能被视为对自我身体的不尊重和对生命的不珍惜。这种行为可能引发群内成员的不适和反感，甚至对发布者的心理健康产生质疑。
社会影响层面：
- 在社交媒体或群组中发布自残信息，可能对其他成员产生负面影响，尤其是对那些心理脆弱或易受影响的人群。这种行为可能加剧他们的焦虑、抑郁等负面情绪，甚至引发模仿行为。
三、建议与措施
增强法律意识：
- 在发布任何信息之前，应充分考虑其可能带来的法律后果和社会影响。避免发布可能引发争议或不良影响的内容。
尊重他人与自我：
- 尊重他人的感受和权益，同时也要尊重自己的身体和生命。避免通过自残等极端方式来表达情绪或寻求关注。
寻求专业帮助：
- 如果您或您身边的人有自残的倾向或行为，建议及时寻求专业的心理帮助或治疗。通过专业的指导和支持，可以更好地应对情绪问题，避免极端行为的发生。
遵守群规与平台规定：
- 在加入任何群组或平台时，应仔细阅读并遵守其规定。避免发布违反群规或平台规定的内容，以免引发不必要的麻烦和责任。