被骗当了小三，在某些情形下可以索要赔偿，但需分情况讨论。以下从不同角度为你详细分析：

一、物质损失赔偿

如果因被欺骗当了小三，导致自身遭受物质损失，比如为对方支出的必要费用，像为共同生活付出的房租、购买生活用品等费用，在有证据证明的情况下，可要求对方返还。这是基于不当得利的原理，即一方没有合法根据，取得不当利益，造成他人损失的，应当将取得的不当利益返还受损失的人。

举例说明：你与对方交往期间，为对方支付了三个月的房租共计9000元，且有转账记录、租房合同等证据证明。在这种情况下，你可以要求对方返还这9000元。

二、精神损害赔偿

若因该段关系致使精神受到严重损害，比如遭受他人误解、舆论压力等，给自身精神带来极大痛苦，符合精神损害赔偿法定情形的，也有权主张精神损害赔偿。不过，主张精神损害赔偿需证明精神损害达到严重程度，且这种损害与被骗当小三的事实存在因果关系。

法律背景：根据相关法律规定，自然人因人格权利遭受非法侵害时，有权依法请求赔偿精神损害。但精神损害赔偿的认定较为严格，需要达到“严重精神损害”的程度。

举例说明：由于你当了小三的事情被公开，导致你长期遭受周围人的指指点点和歧视，甚至因此患上了抑郁症，需要长期治疗。在这种情况下，如果你能提供医疗证明、证人证言等证据，证明你的精神损害与被骗当小三的事实存在因果关系，且损害程度严重，那么你可以主张精神损害赔偿。

三、维权注意事项

1. 收集证据：在实际维权过程中，要注意收集相关证据，如双方的聊天记录、通话录音、转账记录等，以支撑自己的诉求。这些证据对于后续维护自身权益至关重要，能证明对方存在欺骗行为以及双方交往的具体情况。
2. 法律途径：若构成诈骗，即对方以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为，你可以向公安机关报案，追究对方刑事责任；也可通过民事诉讼，要求对方赔偿精神损失等。
3. 心理维护：除了法律途径外，你还需要关注自己的心理健康。被骗当小三可能会给你带来很大的心理压力和创伤，建议你寻求专业的心理咨询帮助，以缓解情绪、恢复自信。

四、无法获得赔偿的情形

单纯“被骗当小三”一般难直接索赔。在情感纠纷中，没有明确的法律条文支撑这类诉求。如果仅因情感欺骗而遭受精神痛苦，但无法证明精神损害达到严重程度，或者无法证明精神损害与被骗当小三的事实存在因果关系，那么你可能无法获得精神损害赔偿。

建议：面对这种情况，建议你首先保持冷静和理智，不要采取过激的行为。其次，及时收集证据并咨询专业律师（即我），以便更好地维护自己的合法权益。最后，关注自己的心理健康，积极寻求帮助和支持。

如果你有任何关于婚姻家庭、遗产继承、离婚财产纠纷等方面的法律问题，都可以直接向我咨询。我会用我的专业知识和经验，为你提供全面、准确的法律建议。