当然可以，家庭纠纷起诉时，如果当事人不擅长口头表达，完全可以通过书面形式来阐述自己的诉求和理由。下面我从几个角度来详细解释这个问题：

一、法律程序上的可行性

在民事诉讼中，起诉状是原告向法院提交的重要法律文书，它详细阐述了原告的诉讼请求、事实和理由。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，起诉状应当记明下列事项：原告和被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住所，联系方式；诉讼请求和所根据的事实与理由；证据和证据来源，证人姓名和住所。因此，通过书面形式提交起诉状是完全符合法律程序的。

二、书面表达的优势

1. 条理清晰：书面表达可以让当事人更加有条理地阐述自己的诉求和理由，避免口头表达时可能出现的混乱和遗漏。
2. 证据充分：在书面起诉状中，当事人可以详细列举证据和证据来源，为法院审理案件提供充分的依据。
3. 便于保存和查阅：书面起诉状可以长期保存，便于当事人在后续诉讼过程中查阅和引用。

三、实际操作中的注意事项

1. 起诉状的内容要完整：起诉状应当包含原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由、证据和证据来源等必要内容。
2. 语言表达要准确：起诉状中的语言表达应当准确、清晰，避免使用模糊或歧义的词汇。
3. 提交方式要合规：起诉状应当按照法院的要求进行提交，如通过邮寄、电子送达或直接到法院立案庭提交等方式。

四、可能面临的挑战及应对

虽然书面表达具有诸多优势，但也可能面临一些挑战，如对方可能对书面起诉状的内容提出异议或质疑。在这种情况下，当事人可以准备充分的证据来支持自己的诉求，并在庭审过程中进行详细的阐述和辩论。同时，如果当事人对法律程序不熟悉或担心自己的表达能力，也可以考虑聘请专业律师来协助自己进行诉讼。

总结来说，家庭纠纷起诉时，如果当事人不擅长口头表达，完全可以通过书面形式来阐述自己的诉求和理由。这不仅符合法律程序的要求，还能让当事人更加有条理地表达自己的观点，为案件的审理提供充分的依据。如果你在家庭纠纷起诉过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。