当您的家属被留置时，这确实是一个非常艰难和紧张的时刻。但请保持冷静和理智，因为在这个阶段，您的行为和决策对家属的案件走向可能产生重要影响。以下是我为您整理的一些建议，希望能帮助您更好地应对这一情况：
一、了解留置的性质和程序
留置是纪检监察机关在调查涉嫌严重职务违法或职务犯罪时，依法对被调查人采取的限制人身自由的措施。它并非刑事处罚，而是调查过程中的一种强制手段。留置期间，被留置人的合法权益会得到保障，同时纪检监察机关也会依法依规进行调查。
二、保持冷静，避免盲目行动
不要轻信“关系”或“高人”：在县城这样的熟人社会，您可能会遇到一些声称能“运作”案件的人。但请记住，办案有铁的纪律，不是谁一句话就能左右的。这些所谓的“关系”或“高人”很可能只是利用您的焦虑心理进行欺诈。
不要干扰调查：试图通过不正当手段干扰调查，不仅可能浪费钱财和时间，还可能给家属带来更大的法律风险。
三、依法依规表达诉求
了解案件进展：在合法范围内，您可以向纪检监察机关了解案件的进展情况。但请注意，不要试图获取或传播未经证实的案件信息。
正当表达诉求：如果您对案件处理有异议或建议，可以通过合法途径向相关部门反映。例如，您可以向纪检监察机关的信访部门提出书面意见或建议。
四、积极准备合规合法的退赃
如果家属确实存在违法违纪行为，并且涉及赃款赃物，那么积极准备合规合法的退赃是非常重要的。退赃不仅可以表明家属的认罪态度，还可能对案件的最终处理产生积极影响。
五、寻求专业法律帮助
咨询专业律师：在这个阶段，咨询专业律师是非常必要的。律师可以为您提供法律咨询和辩护服务，帮助您更好地理解案件性质和法律程序。
依靠专业力量：除了律师外，您还可以寻求其他专业力量的帮助，如心理咨询师等。他们可以帮助您缓解焦虑情绪，保持积极的心态。
六、关注家属的身心健康
留置期间，家属可能会面临巨大的心理压力。您可以通过合法途径与家属保持联系（如写信等），鼓励他们保持积极的心态，配合调查工作。同时，也要关注自己的身心健康，避免因为过度焦虑而影响正常生活。
总之，当您的家属被留置时，请保持冷静和理智，依法依规表达诉求，积极准备合规合法的退赃，并寻求专业法律帮助。相信法律和专业力量，才是真正保护家人、为未来争取机会的明智之选。