当您被人恶意殴打且没有还手时，您完全有权要求施暴者进行赔偿。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您了解如何进行索赔：

一、立即报案并寻求医疗援助

1. 报案：首先，您应立即向当地警方报案，详细陈述事情经过，并提供施暴者的相关信息（如外貌特征、穿着、逃跑方向等）。警方将会展开调查，并记录您的报案情况。

2. 医疗援助：同时，您应尽快前往医院接受治疗，确保您的伤势得到妥善处理。在治疗过程中，务必保留好所有医疗记录、诊断证明、费用票据等关键证据。

二、确定索赔范围

根据您的伤势情况，您可以向施暴者索取以下因伤所产生的合理费用：

1. 医疗费：包括治疗费、药品费、检查费等。

2. 护理费：如果您的伤势需要他人护理，您可以索取护理费。

3. 误工费：如果您的伤势导致您无法正常工作，您可以索取因误工而减少的收入。

4. 营养费：根据您的伤势和医生的建议，您可以索取适当的营养费。

5. 交通费：因治疗而产生的交通费用，如救护车费、出租车费等。

6. 伤残赔偿金及精神损害抚慰金：如果经鉴定您的伤势构成残疾，您还有权进一步请求获得伤残赔偿金及精神损害抚慰金等补偿。

三、尝试协商解决

在报案并接受治疗后，您可以尝试与施暴者或其亲属就赔偿事宜展开积极沟通，争取达成双方都能接受的和解协议。在协商过程中，务必保持冷静和理性，明确表达您的诉求和依据。

四、借助调解组织

如果协商无果，您可以借助公安机关、社区委员会或其他具有调解职能的组织机构，协助您与对方进行调解工作。调解组织将会根据双方的情况和证据，提出合理的调解方案。

五、提起民事诉讼

如果协商和调解均告失败，您有权向法院提起民事诉讼，请求施暴者承担相应的侵权法律责任。在提起诉讼前，务必准备好所有相关证据，如报警记录、医疗病历、诊断证明、费用票据等。同时，您也可以考虑聘请一位专业律师来代表您进行诉讼。

六、注意事项

1. 保留证据：在整个索赔过程中，务必妥善保管好所有关键证据。这些证据将是您主张权利的重要依据。

2. 及时行动：不要拖延时间，尽快采取行动。因为随着时间的推移，一些证据可能会丢失或变得难以获取。

3. 了解法律：在索赔前，建议您了解一些相关的法律法规，以便更好地维护自己的权益。

总之，当您被人恶意殴打且没有还手时，您完全有权要求施暴者进行赔偿。通过立即报案、寻求医疗援助、确定索赔范围、尝试协商解决、借助调解组织以及提起民事诉讼等步骤，您可以有效地维护自己的合法权益。