在面对与对方发生争执并可能遭受身体攻击的情况下，证明对方的行为确实发生且构成不当或违法行为，是一个需要细致处理的问题。以下是一些建议，帮助你收集证据并证明相关情况：

一、证据收集

1. 人证：

   • 现场目击者：如果有其他人在场目睹了整个事件，他们的证言将是非常有力的证据。尽量与他们沟通，请求他们提供详细的证言，并记录下他们的联系方式，以便后续需要时联系。
   • 间接证人：即使没有直接目击者，但如果有其他人从侧面了解到相关情况，比如听到对方事先的威胁或事后的谈论，他们的证言也可以作为辅助证据。

2. 物证：

   • 伤痕照片：如果你在争执中受伤，立即拍摄清晰的伤痕照片，并尽量从多个角度拍摄，以展示伤痕的全貌和严重程度。
   • 损坏物品：如果争执中导致你的物品损坏，保留这些物品作为证据，并拍摄照片记录损坏情况。

3. 视听资料：

   • 录音/录像：如果可能，使用录音或录像设备记录争执过程。但需注意，秘密录制可能涉及侵犯他人隐私的问题，因此在使用前应了解相关法律法规，并确保不侵犯他人合法权益。
   • 监控录像：如果事发地有监控摄像头，及时联系相关部门申请查看并复制监控录像。监控录像能直观记录事件发生过程，是非常关键的证据。

4. 书面证据：

   • 报警记录：立即报警，并要求警方出具报警记录。报警记录能证明你曾就此事向警方报案，并记录了事件的基本情况。
   • 医疗记录：如果你受伤并接受了医疗治疗，保留医疗记录作为证据。医疗记录能证明你的伤情和治疗情况。

二、法律途径

1. 咨询律师：在收集到一定证据后，咨询专业律师以了解你的法律权益和可能的诉讼途径。律师能为你提供专业的法律建议，并帮助你制定合适的诉讼策略。

2. 提起诉讼：如果证据充分且你认为自己的权益受到了严重侵害，可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提交收集到的证据，并接受法庭的质证和辩论。

三、注意事项

1. 保持冷静：在争执发生时，尽量保持冷静和理性，避免采取过激行动或言辞回应。这有助于减少事态的恶化，并为后续的证据收集创造有利条件。

2. 及时报警：无论争执的结果如何，都应及时报警。警方能介入调查并记录事件情况，为你提供必要的保护和支持。

3. 尊重他人权利：在收集证据和寻求法律途径的过程中，应尊重他人的权利和隐私。避免采取非法手段获取证据或侵犯他人合法权益。

综上所述，证明对方在争执中打你并构成不当或违法行为需要综合考虑多个方面的证据收集和法律途径。在任何情况下，都应保持冷静和理性，尊重他人的权利，同时也保护好自己的合法权益。