和民生信用卡逾期进行协商还款是合理且合法的做法，这一结论基于明确的法律依据和实际操作中的合理性。以下是对此问题的详细解答：

一、法律依据

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的相关规定，当持卡人面临特殊情况，确认信用卡欠款金额超出其还款能力，但仍保持还款意愿时，发卡银行有义务与持卡人平等协商，以达成个性化分期还款协议。这一法律条款为逾期协商还款提供了坚实的法律基础，确保了持卡人在特定条件下的协商权利。

二、协商还款的合理性

1. 减轻还款压力：对于因经济困难无法按时偿还信用卡欠款的持卡人来说，主动与银行协商还款计划有助于减轻还款压力，避免逾期产生的高额利息和滞纳金。
2. 维护个人信用：通过协商还款，持卡人可以避免因恶意逾期而被银行起诉，从而维护个人征信记录，防止信用受损。
3. 提高欠款收回可能性：对于银行而言，协商还款有助于提高欠款收回的可能性，降低坏账率，减少经济损失。

三、协商还款的优势

1. 停止催收：一旦与银行达成协商还款协议，银行通常会停止对持卡人的催收行为，为持卡人创造一个相对宽松的还款环境。
2. 减免部分费用：根据协商结果，银行可能会同意减免部分逾期利息、滞纳金或其他相关费用，进一步降低持卡人的还款负担。
3. 个性化还款方案：银行会根据持卡人的实际情况制定个性化的还款方案，如延长还款期限、调整还款方式等，使持卡人能够更轻松地偿还欠款。

四、协商还款的注意事项

1. 保持积极沟通：持卡人应主动联系银行客服或前往银行网点，说明自己的经济状况和还款意愿，提出协商还款的请求。在沟通过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
2. 提供真实材料：为了证明自己的经济状况和还款能力，持卡人需要向银行提供相关证明材料，如收入证明、负债情况说明等。这些材料应真实有效，以便银行更好地了解持卡人的实际情况。
3. 遵守协议约定：一旦与银行达成协商还款协议，持卡人应严格遵守协议约定，按时足额还款。如有特殊情况需要变更协议内容，应及时与银行沟通并征得银行同意。

五、实际案例与效果

许多持卡人在面临信用卡逾期困境时，通过主动与银行协商还款计划，成功减轻了还款压力并避免了法律纠纷。例如，有持卡人因失业导致信用卡逾期数月，通过与银行协商达成了分期还款协议，最终在规定时间内还清了全部欠款并恢复了良好的信用记录。

总结与建议

和民生信用卡逾期协商还款是合法且合理的解决方式。在协商过程中，持卡人应充分了解相关法律法规，准备好必要的证明材料，并保持与银行的良好沟通。同时，也要明确协商还款并非逃避债务或拖延还款时间的手段，而是基于双方共同利益达成的解决方案。如有任何疑问或需要更详细的帮助，建议咨询专业的律师或金融顾问。