针对您提出的“盗窃四十万的东西自首退赃怎么判刑”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，盗窃四十万一般属于“数额特别巨大”的情形。根据我国《刑法》的相关规定，盗窃公私财物，数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

然而，在量刑时，法院会综合考虑多种因素，包括犯罪嫌疑人的自首情节和退赃行为。自首是法定的从轻或减轻处罚情节，意味着犯罪嫌疑人在犯罪后主动向司法机关投案，并如实供述自己的罪行。退赃则体现了犯罪嫌疑人的悔罪表现，主动弥补被害人的损失，司法机关在量刑时通常会酌情从轻处罚。

具体到您的情况，如果您在盗窃四十万后选择自首并退赃，那么法院在量刑时会考虑这些从轻情节。但需要注意的是，尽管有自首和退赃的情节，由于盗窃金额特别巨大，您仍然可能面临十年以上有期徒刑的刑罚。不过，在十年以上有期徒刑的幅度内，法院可能会根据您的具体情节（如自首的及时性、退赃的完整性、认罪态度等）进行适当的从轻处罚。

此外，法院在量刑时还会考虑其他因素，如您是否有前科、是否在共同犯罪中起主要作用等。如果存在其他从轻或减轻情节，如立功表现等，法院可能会进一步降低量刑。

最后，需要强调的是，最终的量刑结果是由法院根据案件的全部情况依法裁判的。不同地区可能因司法实践差异而有所不同，因此无法给出具体的量刑年限。但您可以放心的是，法院在量刑时会充分考虑您的自首和退赃情节，以及其他相关因素，确保量刑的公正性和合理性。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。