要认定你说同事威胁到他安全这一说法成立，同事需要提供多方面的证据来证明其主张，具体来说有以下几类证据：

1. 直接威胁的证据：

   • 书面或电子证据：如果同事能提供你发出的书面威胁信、电子邮件、短信或社交媒体上的威胁言论等，这些将是最直接的证据。这些证据应明确显示你表达了威胁其安全的意图。
   • 录音或录像证据：如果同事在与你交流时秘密录制了音频或视频，并且这些录音或录像中你明确表达了威胁的言论或行为，那么这些也将是非常有力的证据。但需要注意的是，录音或录像的获取方式必须合法，不能侵犯你的隐私权或其他合法权益。

2. 间接证据或情境证据：

   • 证人证言：如果有其他同事或目击者看到你实施了威胁行为或听到了你发出的威胁言论，他们的证言也可以作为证据。但证人证言的证明力可能因证人的可信度、观察角度等因素而有所不同。
   • 行为模式或历史证据：如果同事能证明你过去有对他人实施威胁或暴力的历史，或者你的行为模式显示出一种威胁性的倾向，那么这些也可能作为间接证据来支持其主张。但这类证据通常需要与其他证据相结合，才能形成完整的证据链。
   • 环境或情境证据：例如，如果同事能证明在某个特定时间或地点，你处于一种可能实施威胁的情境中（如携带危险物品、处于愤怒或激动状态等），那么这些也可能作为辅助证据。

3. 损害后果的证据：

   • 虽然同事主张的是你威胁到他的安全，但如果有实际损害后果发生（如身体受伤、财产损失等），并且这些损害后果与你所谓的威胁行为之间存在因果关系，那么这些损害后果的证据也可以作为支持其主张的辅助证据。但需要注意的是，在仅主张威胁安全而未实际发生损害的情况下，这类证据可能不是必需的。

在法律程序中，证据的收集和呈现需要遵循一定的规则和程序：

• 同事需要确保所收集的证据是合法、真实、相关的，并且能够形成完整的证据链来支持其主张。
• 如果同事无法自行收集证据，他可以考虑向警方报案或寻求法律援助，以便通过合法途径获取更多证据。

对于你而言，如果同事提出了这样的主张，你有权进行辩护和反驳：

• 你可以提供相反的证据来证明自己没有实施威胁行为或没有发出威胁言论。
• 你也可以主张同事的指控是毫无根据的或存在误解。

如果有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。