劳动争议仲裁中的时效中断和时效中止存在显著区别，主要体现在以下几个方面：

1. 核心概念不同：

   • 时效中断：指在仲裁时效期间内，因特定法定事由的发生，导致已经经过的时效期间失效，从中断事由结束后重新开始计算时效。这可以理解为“重新计时”。例如，劳动者向用人单位明确提出支付拖欠工资的要求，或者向劳动监察部门投诉，都会导致时效中断，重新计算一年的仲裁时效。
   • 时效中止：特指在仲裁时效期间的最后6个月内，因不可抗力或其他正当理由，劳动者无法行使请求权时，时效暂时停止计算。待阻碍事由消失后，继续计算剩余的时效期间，即“暂停后继续”。比如，劳动者因突发重病住院治疗，无法在时效内主张权利，就属于时效中止。

2. 发生事由不同：

   • 时效中断的事由通常包括：劳动者向用人单位主张权利、向有关部门请求权利救济、用人单位同意履行义务等。这些事由都表明劳动者在积极行使自己的权利，因此时效从中断事由结束后重新计算。
   • 时效中止的事由则主要是不可抗力或其他正当理由，如自然灾害、战争、劳动者重大疾病住院治疗、被非法限制人身自由等。这些事由都导致劳动者无法行使请求权，因此时效暂时停止计算。

3. 发生时间不同：

   • 时效中断可发生在仲裁时效期间的任何阶段，一旦触发即重新计算时效。这意味着，无论是在时效期间的开始、中间还是结束阶段，只要发生法定事由，都会导致时效中断。
   • 时效中止则仅限于仲裁时效期间的最后6个月内，且需在该时段内持续存在阻碍事由。如果阻碍事由在最后6个月之前出现，但在最后6个月之前已经消失，那么就不会导致时效中止。

4. 法律后果不同：

   • 时效中断的法律后果是：已过去的时效期间全部失效，从中断事由结束后重新起算完整的时效期间。这意味着，劳动者需要重新计算一年的仲裁时效，并在此期间内行使自己的权利。
   • 时效中止的法律后果则是：时效暂时停止计算，待阻碍事由消除后，从停止处继续计算剩余时效期间。这意味着，劳动者不需要重新计算一年的仲裁时效，而是从时效中止的原因消除之日起，继续计算剩余的时效期间。

实际应用中的注意事项：

• 在实际操作中，判断仲裁时效是否中断或中止，需严格依据上述规定进行。劳动者应密切关注自己的权利行使情况，及时在法定时效期间内主张自己的权利。
• 如果发生时效中断或中止的情况，劳动者应及时收集相关证据，以便在仲裁或诉讼过程中证明自己的主张。
• 劳动者在遇到劳动争议时，应及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及仲裁时效的相关规定，避免因时效问题而丧失自己的合法权益。

希望以上解答能够帮助您更好地理解劳动争议仲裁中的时效中断和时效中止的区别。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。