面对经常被别人上门骚扰的情况，你可以采取以下措施来保护自己：
一、初步应对与证据收集
保持冷静与理智：
- 面对骚扰者时，首先要保持冷静，避免被激怒或吓到。以平和的态度处理问题，有助于更好地应对骚扰。
明确表明态度：
- 以严肃且坚定的语气向骚扰者表明其行为已经造成困扰，要求对方立即停止。例如：“你的行为已经影响到了我的正常生活，请你以后不要再这样做。”这样的表述既明确又直接，有助于让骚扰者意识到问题的严重性。
详细记录证据：
- 使用手机或其他设备记录下骚扰行为的过程，包括时间、地点、骚扰者的身份信息和具体行为等。这些证据对于后续可能需要的法律程序至关重要。同时，收集与骚扰相关的物品，如信件、传单等，并记录每次骚扰的详细信息，以便在需要时提供有力的证据支持。
二、寻求外部帮助与支持
告知亲友和邻居：
- 将骚扰情况告知亲友和邻居，让他们了解情况并在必要时提供帮助。这不仅可以增加你的个人安全感，还可以在骚扰行为发生时及时得到他人的支持和协助。
第三方调解：
- 如果骚扰者是邻居、熟人或与你有一定社交关系的人，可以请求共同的朋友、社区居委会、人民调解委员会等第三方介入调解。通过第三方的协助，有可能达成和解，从而避免进一步的骚扰行为。
及时报警：
- 若骚扰行为持续或严重影响到正常生活，甚至存在威胁人身安全的迹象，应立即拨打110报警。向警方详细描述骚扰者的特征、骚扰具体情况以及所掌握的证据。警方会根据实际情况进行处理，可能对骚扰者进行警告、训诫或依法给予治安处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，骚扰者可能会面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；如果情节较重，还可能面临五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款的惩罚。
三、法律途径维权与自我保护
申请安全保护令：
- 在面临家庭暴力、跟踪骚扰等严重威胁人身安全的情况下，可以向人民法院申请人身安全保护令。保护令可以禁止骚扰者接近住所、工作场所等特定区域，有效保护人身安全。申请时需提交相关证据，证明存在遭受骚扰和面临安全威胁的情况。
提起民事诉讼：
- 若骚扰行为造成物质损失或精神损害，可以向人民法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。诉讼过程中需提供充分证据证明骚扰行为及其造成的损失。通过法律途径维权，可以进一步保护自己的合法权益。
刑事控告：
- 若骚扰行为情节严重，达到刑事犯罪标准（如寻衅滋事罪、非法侵入住宅罪等），可以向公安机关提出刑事控告。公安机关会立案侦查，并依法追究骚扰者的刑事责任。这是对严重骚扰行为的最有力打击方式。
加强自我保护：
- 采取一些自我保护的措施，如安装防盗门、监控摄像头等，增强家居安全性。同时，避免与骚扰者发生直接冲突，以免引发不必要的麻烦。在必要时，可以考虑搬家或改变生活环境来摆脱骚扰。
面对上门骚扰，我们应保持冷静并采取适当的措施来保护自己。从表明态度、记录证据到寻求第三方调解、报警处理，再到通过法律途径维权和加强自我保护，每一步都至关重要。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。